Brezbarvna, brez okusa in brez vonja, vodka se neprekinjeno primeša z večino drugih tekočin, ne da bi se uveljavila ali izravnala okus mešalnika. Zaradi tega je priljubljen med pivci koktajlov, vendar pa obstajajo tudi nekaj presenetljivih koristi za zdravje, ki prihajajo iz vodke. Gotovo, ni sokova pšenične seske, če pa že piješ vodko, je lepo poznati nekaj pozitivnih stvari, ki jih lahko naredi za vaše telo, razen če ste noseči ali imate zdravstveno ali psihološko stanje, ki preprečuje uporabo alkohola. Kot z vsemi, je ključ do moderiranja. Če niste prepričani, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden se pomešate.
Zmanjševanje stresa
Naj ljudje poznajo sprostitveni učinek alkoholnih pijač, a vodka, ki jo lahko izbirate, bi lahko zagotovila znanstveno merljive koristi. Študija iz leta 1997 v "Journal of Psychopharmacology" je pokazala, da vodka zmanjša stres bolj učinkovito kot alkoholno ekvivalent rdečega vina. Študija iz leta 2009 v "Journal of Abnormal Psychology" je pokazala, da udeleženci, ki so prejeli mešanico 100-vodne vodke in tonika od enega do pet, so pokazali manjši odziv na stresorje, ki so bili nadzorovani pri pregledu možganov, čeprav so imeli tudi manj pozornosti kot udeleženci glede na placebo.
Zdravilo
Ruski folklor je znan po uporabi vodke kot zdravilo za vse od glavobola do navadnega mraza do mačka. Nobena od teh pravnih sredstev nikoli ni prinesla zanesljivih učinkov, vendar se vodka še vedno uporablja v rastlinski medicini za izdelavo tinkture. Zeliščarji namočijo liste, stebla in cvetove po svoji izbiri v visoko vodoodporni vodki, ki draži hlapne eterična olja, ki vsebujejo medicinske učinke. Ker vodka je brez vonja in brez vonja, omogoča tinkturi, da sprejme aromo zelišč. Tinkture lahko vzamemo oralno ali jih lahko uporabimo lokalno kot blagi anestetik.
Nizko kalorično
Če poskušate izgubiti težo ali si sledite prehrani z nizko vsebnostjo ogljika, je vodka razumna izbira alkohola. V skladu s podatkovnim laboratorijem USDA o hranilni vrednosti vsebuje le 64 kalorij za unčo in je popolnoma brez ogljikovih hidratov; pivo, na drugi strani, je skoraj v celoti ogljikovih hidratov in ima lahko več kot 100 kalorij na serviranje. Trik je, da izberete tonik kot svoj mešalnik ali pijete vodo, čedno ali na skalah. Vodkina vsestranskost kot koktajl osnova pomeni, da ga mnogi ljudje zmešajo s sladkimi sokovi ali kremnimi likerji, ki lahko dodajo na stotine kalorij in zanikajo nizko kalorično korist vodke same.
Splošne zdravstvene prednosti
Zmerna uporaba alkohola je povezana s številnimi splošnimi koristmi za zdravje, ki veljajo za vodko, pa tudi za vino in druge žgane pijače. Uživanje ene dnevne pijače za ženske ali dveh dnevnih pijač za moške je bilo povezano z nižjo smrtnostjo, večjim srčnožilnim zdravjem, manj akutnimi hospitalizacijami, manjšo telesno težo in manjšim tveganjem za možgansko kap, Alzheimerjevo bolezen, sladkorno bolezen tipa 2 in povečano prostato kot tistimi, ki ne pijte alkohol. Dejstvo je, po mnenju dr. Davida Hansona na Državni univerzi v New Yorku, vzdrževalci, ki začnejo piti zmerno doživetje pozitivnih sprememb v svojem zdravju. Ključ je moderacija: težko pitje je še vedno povezano s številnimi negativnimi zdravstvenimi in socialnimi posledicami in več kot dve pijači na dan lahko preusmeri kakršno koli korist, ki ste jo prej prejeli.
