Kategorija Izguba teže

Izguba teže

Dietna lubenica

Avgust in september - najboljši čas za čiščenje telesa in izguba telesne teže, saj je sezona največjih in okusno sadje - lubenica. Lubenica prehrana vredno poskusiti, saj ne gre le za zelo uporaben izdelek, ampak tudi najljubša poslastica za vse ljudi brez izjeme. Prednosti lubenice dieto lubenice prehrana sklicuje na vrsto mono- prehrani, kot ajdovih diete ali diete jagode - ki je, ko je osnova prehrane samo eden izmed kateregakoli izdelka.
Preberi Več
Izguba teže

Laneno olje za hujšanje: prehrana z lanenim oljem

Narava vedno ljubi človeka in vedno mu daje izdelke za boj proti različnim boleznim in zdravstvenim težavam. Obstaja tudi za hujšanje, na primer - laneno olje! Len je poznan že dolgo. Toda to ni le naravna tkanina, ki nas varuje v vročini, temveč tudi lep naravni izdelek - olje, ki je včasih zaman, ne da bi bilo ustrezno pozoren.
Preberi Več
Izguba teže

Povečanje prsi z vaje

Ženska dojka je kompleks prsnih mišic, maščobnega tkiva in mlečnih žlez. Hkrati je treba reči, da je nemogoče povečati mlečno žlezo brez kirurškega posega in vse to je posledica dejstva, da te mišice, ki jih je mogoče povečati, niso v prsih. Ampak vse ni tako slabo, zožiti prsni koš, ga okrepiti in narediti obsežne in privlačne tudi doma.
Preberi Več
Izguba teže

Usposabljanje stegna in zadnjice

Samo dva odstotka žensk se zdi lepo. Ostali, čeprav imajo privlačen videz, so polni primerne količine kompleksov. Še posebej niso zadovoljni z lastnimi boki in ... zadnjico. Vaje za stegna in zadnjico doma v poletnih mesecih, ki umira od kompleksov in tiho hodi okrog v kratkih krilih in kratkih hlačah, morate obvladati napade.
Preberi Več
Izguba teže

Čokoladni ovoj

Skoraj vsakdo ima čokolado. Njegove zdravilne lastnosti so znane že od antičnih časov. Ampak, potem kakavova zrna so tako dragocene in drage, da "na - so bili žep le za plemstvo, kralji in kraljice Katera čokolada je razširjena po vsem svetu, in ga lahko privošči vsak, zato postanejo pomembne in čokolade facials ...
Preberi Več
Izguba teže

Nasveti za izgubo teže

Obstaja veliko načinov za izgubo teže danes: to je lahko samo pravilna prehrana, določen sistem ali prehrana. Nasveti za izgubo teže ali kako izgubiti težo brez težav Ko smo na prehrani, nenehno začenjamo obiskati misel o prehranjevanju. In to se pogosto zmede in na neki točki se zavedamo, da bo še težje.
Preberi Več
Izguba teže

Dieta brez glutena: seznam izdelkov

Gluten: kaj je to in zakaj je škodljivo? Gluten - rastlinske beljakovine, gluten, v žitu - rž, ječmen, pšenica, slad. Razlog za celiakijo je odziv telesa na beljakovinski gluten hrane. Gluten se nahaja v velikem številu izdelkov (kruh, testenine, piškoti), ki vsebujejo pšenico, rž, ječmen. Bolniki s celiakijo povzročajo protitelesa proti glutenom.
Preberi Več
Izguba teže

Anti-aging Diet

Kaj je pomlajevalna prehrana? To je uravnotežena prehrana, v kateri maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov sblanirovanny popolna, tako da - ta dieta pomladiti blagodejno vpliva na prebavni sistem in regeneracijo telesa. Kako postati mlajši s pomočjo prehrane Pomlajevalna prehrana vsebuje le zelo uporabne izdelke.
Preberi Več
Izguba teže

Dietna hrana

Ajda prehrana je varčnejši v zvezi z zdravjem med precejšnjim seznam prehrane in ajde izkazala učinkovitost več generacij pošteno spola. Sodobni strokovnjaki za prehrano priporočajo ta način izgube teže. Kakšna je ajda? Kruh ajde vsebuje veliko koristnih snovi, poleg ogljikovih hidratov pa vsebuje tudi dovolj beljakovin; mineralov železo, kalcij, jod, kalij, fosfor, cink, molibden, fluora, kobalt in vitamini: folna kislina, tokoferol, tiamin, riboflavin, piridoksin in nikotinska kislina.
Preberi Več
Izguba teže

Kako izgubiti težo do poletja

Kako izgubiti težo do poletja doma Pred poletjem je zelo malo - nekaj mesecev. Ampak še vedno obljubljamo, da bomo v bližnji prihodnosti poskrbeli za sebe in izločili tiste dodatne kilograme, zbrane pozimi, ker lahko sedimo na tej novi prehrani, o kateri smo bili odšteti v reviji. Toda tukaj se srečujemo z neuspehom - z začetkom sezone plaž in odprtih oblačil je 70% prebivalstva na planetu Zemlja v razvajenem razpoloženju in se namesto veselja na poletnem soncu začnemo spuščati.
Preberi Več
Izguba teže

Slabo po novem letu

"Želim shujšati za novo leto" - misliš, da si postavili cilj? Napačna si. Ne začnite svoj cilj z besedo "želijo" dati posebno nalogo: "Bom dosegli idealno telesno težo za novo leto!". Ne pozabite, da mora biti cilj dosegljiv. Še posebej za naše bralce ženski stran WomanChoice.
Preberi Več
Izguba teže

Brez glutena prehrane dr. Agatston

Ta prehrana je razvila znana nutricionistka Arthur Agatston. Program temelji na zavrnitvi hrane, ki vključuje kompleksne ogljikove hidrate in gluten. Neutemeljena prehrana Agatston ali izguba telesne mase v 2 tednih Mnoga sodobna prehrana priporoča, da ne jedo živil, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate - nekatere korenovke, kruh ali riž.
Preberi Več
Izguba teže

Zelena prehrana

Prvič je zelena prehrana izumila ameriški strokovnjaki za prehrano, danes pa je zelo priljubljena v različnih državah po svetu. Večina strokovnjakov za prehrano se strinja, da zelena prehrana ni samo zelo okusna, ampak tudi neverjetno uporabna. Zelena prehrana za hujšanje: kaj je to? Osnova zelene prehrane za hujšanje so zeleni proizvodi rastlinskega izvora, predvsem - sadje in zelenjava.
Preberi Več
Izguba teže

Čokoladna prehrana: izgubimo težo na dobrote

Kdo bi si mislil, da lahko izgubiš težo s pomočjo dobrote? Izkazalo se je, lahko! Potrditev na to je čokoladna prehrana. Še posebej boste morali okusiti čokoladno prehrano za tiste, ki imajo radi čokolado v vseh oblikah. Ker bo čokolada morala resnično jesti resnično! Čokoladna prehrana - kaj je to? Ko razmišljate o čokoladi, je težko predstavljati, da se enopomenska prehrana nanaša na trde nizkokalorične mono-diete, kot je ajdova prehrana ali dietna prehrana jagod.
Preberi Več
Izguba teže

Kako pravilno delati? - Osnove in tekalna tehnika

Zagnati ni bilo zapravljanje časa in energije, ampak prineslo pozitivne, učinkovite rezultate, morate vedeti, kako teči Runs pravilno pripada kategoriji najcenejših in kompleksnejših metod boja proti debelosti. Danes ga izberejo številne ženske in moški, ki se soočajo z željo po izgubi teže, če ne želijo porabiti precejšnjih finančnih sredstev na fitnes klubih.
Preberi Več
Izguba teže

Dieta za hujšanje Usama Hamdiy

V sodobnem svetu so razvite številne metode izgube teže. Njihovi avtorji obljubljajo velikanski učinek. Toda v praksi ni vedno objavljeni rezultat, ki se ujema z dejanskim. Zato je veliko ljudi razočaranih pri prehrani. Če pa ima metodologija znanstveno podlago in pozitivne povratne informacije, je vredno poskusiti.
Preberi Več
Izguba teže

Celulitis na bokih

"Pomarančne kože" na stegnih in zadnjici - kakšen problem številnih žensk. Presežek maščobe deponirana predvsem na zadnjici in stegnih, to je značilnost ženskega strukture in telesa telesa. Ponujamo vam nasvete, kako se znebiti celulita na teh problematičnih področjih ... celulita na stegnih: 1. znaki izboklin na površini stegna in zadnjico kot pomarančna lupina, ki se niti ne skrivajo pod obleko.
Preberi Več