Prekomerno podno potenje je neugodna težava, ki vodi do obarvanih oblačil, vonja po telesu, tesnobe in celo socialne izolacije. V nekaterih primerih se podnožje znoja zlahka nadzira s pravilno uporabo in uporabo antiperspirantov. Če pa je pretirano znojenje stalna težava, ki je prizadela vas več kot 6 mesecev, vam zdravnik lahko uporablja izraz hiperhidroza - kar lahko zahteva različne možnosti. Če antiperspiranti brez recepta ne nadzirajo znoja, vam zdravnik lahko pomaga pri zdravljenju drugih zdravil, vključno z antiperspirantom ali zdravili receptorja, injekcijami Botoxa ali drugimi postopki ali operacijami za zmanjšanje ali prenehanje znojenja.
Korak 1
Medtem ko dezodoranti pomagajo nadzorovati vonj, povezan s podnožjem znoja, ne zmanjšajo ali ustavijo znojenja. Prepričajte se, da je vaš izdelek podtalnice antiperspirant, in če je raje, tudi deodorant. Antiperspirants prenehajo znojenje s tem, da začasno blokirajo znojne žleze v podlakti, zaradi česar vaše telo zmanjša ali ustavi pretok znojnice.
2. korak
Prepričajte se, da pravilno uporabljate izdelek. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da se antiperspiranti nanesejo na suho kožo - ponoči. Ker se večina ljudi znoži manj ponoči, z uporabo podtalnega izdelka pred spanjem omogočite aktivnim sestavinam, da prižgejo pore in ustavijo podnožje, preden se zbudite zjutraj. Tudi če se antiperspirant opere z jutranjo kopeljo, te aktivne sestavine delajo najmanj 24 ur.
3. korak
Če vaš antiperspirant ne opravlja svoje naloge za prenehanje znojenja, poskusite s klinično močjo. Ti izdelki vsebujejo višjo količino aktivne sestavine, ki je običajno spojina na osnovi aluminija. Če to ne deluje, se posvetujte z zdravnikom, če lahko poskusite s protiperspirantom na recept. Upoštevajte navodila za uporabo, saj lahko ti močnejši izdelki povzročijo večjo draženje kože.
4. korak
Nosite oblačila iz naravnih vlaken, kot so bombaž ali svila, da izboljšate kroženje zraka in poskrbite, da bo vaša koža suha. Pri vadbi izberite sintetične tkanine, ki so oblikovana tako, da odtegnejo vlago stran od kože in zmanjšajo znojenje in vonj. Upoštevajte tudi uporabo podlage za spodnje hlače ali vpojne ali podložne spodnje majice, ki so narejene za absorbiranje znoja.
5. korak
Če še vedno ne dobivate znojnega ožilja, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih možnostih. Injekcije Botoxa lahko več mesecev nadzorujejo prekomerno znojenje z blokiranjem kemikalije, ki aktivira znojne žleze. Na voljo je tudi relativno nova, neinvazivna mikrovalovna tehnologija, ki povzroča lokalizirano uničenje znojnih žlez, ki ponuja trajno rešitev. Če ti tretmaji ne delujejo, lahko zdravnik predpisuje zdravila, ki začasno preprečujejo potenje ali manj pogosto opravljajo operacijo, ki odstranjuje znojne žleze ali cilja na živce, ki nadzirajo znojenje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Redni ali klinični učinek antiperspiranta na prostem
- Podloge za podlage, vpojne ali podložne spodnje majice
Nasveti
- V znojevski reviji hranite pozornost, pri tem pa upoštevajte razmere in razmere, ki vas spodbujajo, da se znojite več. Morda boste ugotovili, da anksioznost, toplota in celo nekatera živila sprožijo vaše znojenje. Razpravljajte o svojih ugotovitvah s svojim zdravnikom.
Opozorila
- Prekomerno potenje je lahko frustrirajoča težava in povzroča večji stres in tesnobo za prizadete osebe. Posvetujte se z zdravnikom za napotitev na dermatologa. Ta specialist se bo zavedal različnih možnosti zdravljenja, ki so vam na voljo, da vam pomagajo pri upravljanju tega stanja.
