Večina silicijevih dodatkov je narejena s konusnim jarkom, nekateri pa vsebujejo silicijev dioksid, ki je naravno prisoten v pesku. Horsetail vsebuje silikon, ki se tvori v kremenici, ko se posuši rastlina. Medtem ko ni veliko znanstvenih dokazov o prednostih uporabe silicijevega dioksida, jih včasih priporočajo zeliščarji za osteoporozo, okužbe sečil in krhke žuželke. Razmislite o potencialnih prednosti in tveganjih silicijevega dioksida pri vašem zdravstvenem osebju, preden ga vzamete, da zmanjšate tveganje za nevarne neželene učinke.
Vrste
Ker dodatek ni potreben za odobritev FDA, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom ali izobraženim zeliščarjem, preden vzamete silikagel. Dodatek kremenovega prahu je ponavadi varnejši od tistih, ki vsebujejo silicijev dioksid iz drugih virov, vendar je pomembno, da ugotovimo, katere vrste dodanih krmnih dodatkov zelišč. Konjska vrsta Equisetum arvense je za večino ljudi varna za kratke trajanje, druga vrsta, imenovana Equisetum palustra, bi lahko bila nevarna. Ta vrsta je strupena za konje. Čeprav ni bilo veliko raziskav o učinkih Equisetum palustra pri ljudeh, je najbolje, da uporabimo dodatke le iz dobro znanih podjetij, ki uporabljajo E. arvense.
Zdravstveni pogoji
Silikat lahko zmanjša raven sladkorja v krvi, kar je lahko posebno nevarno, če imate sladkorno bolezen. Preden vzamete silicijev dioksid, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate sladkorno bolezen, ker vam lahko zdravnik pomaga pri odločitvi o varnem odmerku in obliki. Bodite pozorni na spremljanje ravni sladkorja v krvi, če jemljete krpo in takoj obvestite svojega zdravnika, če opazite, da se vaše ravni zmanjšujejo. Ne uporabljajte silicijevega dioksida, če ste noseči ali negujete, da zmanjšate morebitna tveganja za vašega otroka.
Interakcije
Silikonski dodatki lahko okrepijo nekatera zdravila, zato je pomembno, da svojemu zdravniku poveste o kakršnih koli receptih ali zdravilih brez recepta, ki jih jemljemo, preden jih jemljete. Silicija deluje kot diuretik, zato ga ne vzemite, če jemljete tablete za vodo. Združevanje silicijevega dioksida z drugimi diuretiki lahko vodi do dehidracije in nevarno nizke ravni kalija. Tudi če ne jemljejte diuretikov, ne uporabljajte silicijevega dioksida, če imate nizek kalij. Horsetail vsebuje nizko koncentracijo nikotina, zato ne uporabljajte dodatkov iz silicijevega dioksida iz te zelišča, če uporabljate katero koli obliko nadomestnega zdravljenja z nikotinom. Jemanje silicijevega dioksida s kromovimi dodatki ali zelišči, ki vsebujejo krom, kot so pivski kvas in bobrovec, lahko povečajo tveganje zastrupitve s kromom.
Pomanjkanje vitamina
Vitamin B-1, imenovan tudi tiamin ali tiamin, pomaga pri podpiranju vašega imunskega sistema in deluje z drugimi vitamini B, da pomaga telesu, da energijo zaužijejo ogljikove hidrate, ki jih jeste v glukozo. Kremni dodatki, izdelani iz konjske žime, vsebujejo tiamazo, ki pomaga razgraditi vitamin B-1. Če vzamete preveč ali uživate dodatke že dolgo, lahko razvijete pomanjkanje vitamina. Alkohol tudi znižuje raven vitamina B-1, zato med jemanjem silicijevega dioksida ne smete piti, da zmanjšate tveganje za pomanjkanje.
