Suntanin je blagovna znamka generičnega naravnega dodatka L-theanine. L-theanin je aminokislina, pridobljena iz listov zelenega čaja. Ta aminokislina lahko pomaga spodbujati sprostitev in naj bi pripomogla k omejevanju rakavosti celic raka z izboljšanjem učinka nekaterih kemoterapevtskih zdravil, v skladu s Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Nekaj stranskih učinkov je povezanih s čajnimi ekstrakti, kot je L-theanine; vendar pa lahko po porabi velikih količin zelenega čaja pojavi neželene učinke.
Razdražen želodec
Nelagodje v želodcu se lahko pojavi kot stranski učinek čajnih ekstraktov ali prekomerne porabe zelenega čaja. Kot del tega neugodja v želodcu se lahko počutite slabe in občutite zmanjšan apetit. Črevesno draženje od uživanja tega izvlečka čaja je običajno začasno in se hitro umirja. Če imate izkušnje s perzistentnimi ali hudimi neželenimi učinki na želodcu, se posvetujte z zdravnikom.
Glavobol
Po zaužitju čajnih ekstraktov, kot je sunntanin, se lahko pojavi bolečina v glavobolu, opozarja Drugs.com. Obcutki bolečine se lahko razvijejo v kateri koli regiji vaše glave in se lahko gibljejo od blagih do hudih. Če se bolečine v glavobolu ne izničijo sami, pretehtajte, če vzamete zdravilo za zdravljenje bolečin, ki preprečuje nelagodje.
Omotičnost
Epizode vrtoglavice se lahko razvijejo kot neželeni učinek tega izvlečka zelenega čaja, zaradi česar se počutite nestabilne ali nestabilne, ko vstanete ali poskušate hoditi. Če imate težave z vrtoglavico, ostanejo sedeli, dokler ta občutek ne preide.
