Kolesarjenje je lahko zabavno gibanje in dober prevoz za ljudi vseh starosti. Toda upokojenci imajo nekaj dodatnih dejavnikov, ki jih je treba upoštevati zunaj osnovne varnosti kolesa. Ko starate, telo neizogibno upada. Ravnovesje postane bolj trmasto. Moč se lahko zmanjša. Vizija se počasi poslabša, zlasti v temi. Če ste dolgo časa kolesarili, boste morda opazili te spremembe pri vožnji. Če ste novi za kolesarjenje, najprej odstranite svoj režim vadbe s svojim zdravnikom, nato pa vzemite dodatne varnostne ukrepe.
Udobna vožnja
Nekateri upokojenci raje zadaj podpirajo ležajno kolo. Če želite nadaljevati vožnjo z navadnim, navpičnim kolesom, se prepričajte, da je sedež udoben. Morda si boste raje izbrali širši sedež, bolj kot 20-letni. Upokojenci, katerih ravnovesje postane nereden, lahko poskusijo vožnjo s kolesom na treh kolesih.
Povečajte svojo previdnost
Morda kot mlajši jahač, ste stisnili v promet in odšli, vozili mnogo ur in dvakrat niso razmišljali o razmerah na cesti. Toda, ker se vidnost zmanjšuje in kosti so bolj krhek, lahko previdnost prevladuje z daljšo življenjsko dobo kolesarjenja. Morda boste želeli omejiti vožnjo do dnevnih ur z dobrim vremenom. Izbira ločenih kolesarskih poti namesto vožnje v prometu je prav tako varnejša. Redno obiščite svojega očesnega zdravnika in po potrebi nosite očala. Če postane težko vzdrževati svoje kolo, ga odnesite v trgovino za kolesa in se prepričajte o varnosti.
