Obloge iz gline se lahko izdelajo z različnimi vrstami glin, kot so bentonit, zelena, rdeča ali grška mrtva glina. Različne vrste soli, zelišč in olj lahko dodate tudi za dodatno prehrano in koristi. Obloge iz gline se profesionalno izvajajo v zdravilišču, lahko pa jih naredite tudi doma. Po nanosu zmesi se vaše telo navadno zavije v tkanine, plastične folije ali liste, da bi zagotovili kar največjo korist od mešanice gline.
Detoksikacija
Obloge iz gline se absorbirajo in izločajo toksine v koži. Po mnenju Marie Claire bentonitne glinene delce imajo negativen električni naboj, medtem ko imajo toksini pozitiven naboj. Negativno nabiti delci potegnejo toksine iz kože skozi pore. Epsom in morske soli, ki se običajno uporabljajo v gline obloge, prav tako odstranite toksine iz telesa. Minerali, ki jih najdemo v nekaterih vrstah oblog, kot so narejene z gline Mrtvega morja, prinesejo hranila v kožo.
Relief in obtok bolečin
Toplota, ki jo zagotavlja obloga gline, izboljša cirkulacijo in olajša bolečine v sklepih in bolečine v sklepih. Obloge z rdečo glino so še posebej učinkovite za izboljšanje kroženja. Obloge iz gline se lahko izdelajo tudi z zelišči, ki so namenjena zmanjševanju vnetja in bolečin, kot so aloe vera in kamilica.
Inch izgubi
Glina je vpojna, zaradi česar je učinkovita pri absorbiranju presežne vode iz kože in ustvarjanju praznih žepov med tkivnimi plastmi. Tlak obloge iz gline združuje sloje tkiva, kar povzroči tonirano kožo in začasno izgubo palcev. Po mnenju ameriškega sveta o vadbi je pena izguba in pojav izgube teže začasna in traja približno en dan.
