Če imate visok krvni tlak ali ogroženi, vas morda skrbi za natrij v vaši pitni vodi. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni ocenjujejo, da ima eden od treh odraslih Američanov visok krvni tlak. Povprečni Američani vsak dan porabijo 3.436 mg soli, kar je precej večje od 2.300 mg, ki ga priporoča Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Približno 5 odstotkov vnosa soli prihaja iz kuhanja. Namestitev vodnega filtra za odstranitev natrija vam lahko pomaga zmanjšati porabo soli.
Viri
Sol vstopa v vašo pitno vodo z naravnimi procesi, ki vključujejo dež in erozijo. Dež je rahlo kisel s pH približno 5,6, razlaga ameriška geološka raziskava. Ko dež padne na skale, začne zoriti površino, sprošča soli v okolje. Soli dosežejo svojo pitno vodo skozi odtok v vodotoke. Malo manj kot dve tretjini javnega vodovoda prihaja iz površinskih voda, kot so jezera in potoki, zato je možnost, da sol vstopi v oskrbo s pitno vodo.
Vrste
Imate več možnosti za filtriranje soli iz vaše pitne vode. Sistemi z reverzno osmozo filtrirajo vodo tako, da napolnijo vodo skozi polpropustno membrano. Lahko tudi odstranjuje organske in anorganske spojine. Sistemi izmenjav ionov zamenjujejo natrij in druge kemikalije za druge nevtralne molekule. Druga možnost je destilacija. Ta postopek vključuje segrevanje vode in zbiranje kondenzirane pare. Ker so soli bolj kemijsko od vode, ne postanejo del pare.
Premisleki
Vsak sistem za čiščenje vode ima svoje prednosti in slabosti. Sistemi z reverzno osmozo odstranijo natrij, zahtevajo redno vzdrževanje za optimalno delovanje. Sistemi za izmenjavo ionov zahtevajo tudi vzdrževanje za preprečevanje razvoja bakterij v sistemu. Destilacija, čeprav je zelo učinkovita, zahteva delovanje elektrike. Sistem počasi proizvaja čisto vodo, ki v vseh primerih morda ni primeren.
Mehčalci vode
Mehčalci vode predstavljajo konflikt med mehko vodo in zagotovitvijo vode brez natrija. Lahko namestite mehčalec vode, da odstranite presežek kalcija in magnezija iz vaše vode, pojasnjuje Nacionalna fundacija za sanitarno vodo. Vendar pa mehčanje vode vključuje zamenjavo kalcijevih ali magnezijevih ionov z natrijem ali kalijem. Bolj ko bo vaša voda, več natrija bo v vaši pitni vodi, svetuje kliniki Mayo. Čeprav je znesek minimalen, lahko še vedno skrbi, če ste na dieti z omejeno soljo.
Preprečevanje / Rešitev
Najboljša rešitev je lahko uporaba dveh vrst sistemov za čiščenje vode. Če je težka voda problem, namestite mehčalec vode, vendar samo za vročo vodo in ne za hladno vodo, tako da vaše kuhanje in pitna voda ne vplivajo. Za nadaljnje odstranjevanje natrija lahko namestite sekundarni sistem za čiščenje vode, da odstranite natrij in druge kontaminirane snovi. Vaš center za izboljšavo doma ali vodovodni strokovnjak vam lahko priskrbi dodatne informacije glede ustrezne namestitve za vaš dom.
