Olje poprove mete je ena vrsta eteričnega olja, ki ga lahko zaužijete. Dodaja se bonboni, gumi in drugi prehrambeni izdelki. S pijačo poprove mete lahko naredite tudi za številne prebavne motnje, kot so slabost, driska, prebavne motnje in krči. Menijo, da bo poprove mahnil boj proti pojavu gripe ali prehlada; deluje tudi kot ekspresionist in dekongestiv, ki olajša simptome, če ujameš eno od teh bolezni. Za olajšanje teh simptomov naredite pijačo poprove mete. Olje poprove mete ima številne druge uporabe, od pomirjujočih glavobolov, da povečate svoje razpoloženje, vendar se za te uporabe razredči in nanese na kožo ali vdihne. Preden vzamete olje iz poprove mete, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 1
V kozarcu ali vrču nalijemo eno skodelico tople vode.
2. korak
V vodo dodajte samo eno kapljico olja iz poprove mete iz terapevtskega razreda.
3. korak
Dodajte žličko medu in premešajte vsebino.
4. korak
Pijte mešanico, da olajšate mraz, gripo ali prebavne simptome.
Nasveti
- Uporabljajte eterična olja terapevtskega razreda, če jih zaužijete. Ta mešanica vam lahko povzroči burp, vendar bo ta ukrep pomagala pri olajšanju prebavnih težav. Kapsule za poprove mete z mastno kremo so alternativa pitju mešanice olja iz poprove mete. Raziskave so mešane, ali so te učinkovite. Vprašajte svojega zdravnika, če misli, da te kapsule lahko pomagajo vašim simptomom.
Opozorila
- Ne mislite, da bi pri uporabi več kot ene kapljice olja poprove mete bolje pomagali simptomom; eterična olja je treba uporabljati previdno in preveč mletega mesa je lahko strupeno. Izogibajte se jemanju poprove mete, če imate GERD ali če ste noseči ali dojite. Otrokom ali otrokom ne dajte olja za poprove mete. Ne jemljite olja poprove mete, če jemljete zdravila za sladkorno bolezen ali krvni tlak, zdravila za želodčno kislino ali ciklosporin.
