Samozavestna ženska je samozavestna in se počuti pri svoji koži v razmerju ali zunaj njega. Samozavest je preprosto biti sam in sprejemanje kdo ste - da to storite, sploh ne potrebujete moškega. Če veste, kje so vaši talenti, jih morate izkoristiti in vključiti svoje prednosti v svojo kariero. Odnosi so v redu, toda vsekakor lahko naredite delo, da se prepričate brez človeka na roki.
Korak 1
Veš, kdo si. Razumevanje samega sebe je ključnega pomena za povečanje vašega zaupanja, pravi McVicker. Če napišete seznam vaših prednosti, boste lahko osredotočili pozitivno energijo na dejavnosti, v katerih se boste preselili. Bodite pozorni na modo, knjige, hobiji, filmi in šport, ki jih uživate. Osredotočanje na to, kar uživate, vam pomaga, da se bolje spoznate in postanete bolj samozavestni.
2. korak
Preživite čas sami. Odmik od moškega v življenju vam lahko pomaga ugotoviti, kdo ste. Nekatere ženske ugotovijo, da veliko časa porabi za človeka, da bi se prilagajali njegovim mnenjem o različnih situacijah, sčasoma pa bi lahko izgubila občutek identitete. Psihoterapevt Mark Sichel pravi, da je razlog za to lahko zato, ker "imajo moški težave pri ponižnosti, ženske pa izpodbijajo zaradi pomanjkanja samozavesti".
3. korak
Ne bodi zastrašen. Če človek, ki ga vidite, vas ustrahuje in naredi, da se počutite manj samozavestni, ga morate znebiti ali pa ne dovoliti, da vas prestraši. Hipnoterapevta Anankah Chandler pravi, da si predstavljate sebe, da potisnete pobudnika, nato pa jo vizualizirajte, da ga skrčite v zelo majhne osebe v črno-beli barvi. Ta vizualizacija bo obrnila občutke manjvrednosti in vam pomagala pri ustvarjanju zaupanja.
4. korak
Preživite čas z samozavestnimi, posameznimi prijatelji. Biti okrog drugih, ki živijo tako, kot želite živeti, vam lahko pomaga prikazati, kako bi bilo vaše življenje brez moškega. Odkrijte, kaj vam je najbolj všeč za vsako svoje življenje in si prizadevate, da bi ta vidik vključili v vaše vsakodnevno življenje.
