Margaritas so priljubljena poslastica v mehiških restavracijah. Kljub svoji priljubljenosti so margarite med najbolj kaloričnimi pijačami, ki jih lahko pijete. Ti koktajli so pogosto super velikosti, pri čemer se v eni sami pijači dodajajo dnevne vrednosti kalorij, natrija in sladkorja. Če poznate prehrambene podatke o margariti, lahko ponovno preučite izbiro pijače ob naslednji srečni uri.
Zamrznjeno
Naročite margarito zamrznjeno in se v velikem steklu z 32 grami pri skoraj mehiški restavraciji in porabili boste 600 kalorij, brez maščobe, 120 gramov ogljikovih hidratov in brez beljakovin. Zamrznjene margarite niso natanko visoke v natrijevih 88 miligramov na 32 ounu, vendar vsebnost sladkorja je visoka pri 156 gramih.
Na Skalah
Izberite, da uživate v tej osvežujoči klasiki na skalah in porabili boste 1113 kalorij, brez maščobe, 50 gramov ogljikovih hidratov in brez beljakovin. Če ne upoštevate soli na platišču, boste porabili skoraj dvakrat za RDA za natrij in 31 gramov sladkorja.
Tequila
Tequila, zvezdna pijača katerekoli prave margarite, je 104 kalorij za 1-odzivno služijo. Čeprav ne prispeva nobenih drugih makrohranil, se metabolizira kot maščoba v telesu, tako kot vse druge alkoholne pijače. Iz tega razloga boste morda želeli biti utrujeni zaradi vpliva, ki ga ima lahko alkohol na vašem pasu, da ne omenjate svojega zdravja.
Alkohol
Vsebnost alkohola v teh pijačah se lahko razlikuje od restavracije do restavracije. Majhne margarite, ki jih služijo v številnih restavracijah, so pogosto enakovredne številnim manjšim, močnim alkoholnim pijačam. Redna prekomerna poraba alkohola je povezana z različnimi boleznimi in zasvojenostjo.
