Zaprtost od zapestja lahko povzročijo številni problemi, od katerih jih je mogoče enostavno popraviti s spremembami v načinu življenja in drugim, ki potrebujejo terapijo ali zdravila. Če so vaše zapestja pogosto neumna, jih čimprej preverite pri svojem zdravniku, da bi odgovorili na koren težave in povečali možnosti za temeljito zdravljenje.
Sindrom karpalnega kanala
Sindrom karpalnega kanala, ki se pojavi, ko se stisne živec v zapestju, je v skladu z MedlinePlusom skupni vzrok za otrplost, mravljinčenje, pekoč občutek, bolečine in šibkost v zapestju. Sindrom karpalnega kanala lahko povzroči tudi te simptome v prstih in palčah ter lahko bolečino povzroči bolečino kot komolec. Lahko se razvijete sindrom karpalnega kanala, če delate ponavljajoče se gibe, kot so tipkanje, igranje klavirja, pisanje ali igranje racquetballa. Prav tako imate povečano tveganje za sindrom karpalnega kanala, če imate prekomerno telesno težo, imate sladkorno bolezen ali revmatoidni artritis ali če imate hormonske spremembe z nosečnostjo, menopavzo, predmenstrualnim sindromom ali nezadostno ščitnico.
Veliko drugih vzrokov
Karpalski tunel ni edini vzrok za odrevenelost v zapestju. Morda boste tudi občutili odrevenelost zapestja, če poškodujete živec v zapestju, pritisnete na živec v hrbtenici ali imate pomanjkanje krvi na tem področju svojega telesa, v skladu z MedlinePlus. Zdravstvene težave, kot so multipla skleroza, migrene, epileptični napadi ali možganska kap, lahko povzročijo tudi začasno ali trajno odrevenelost zapestja. Pomanjkanje vitamina, ugrizi žuželk in nekatera zdravila lahko povzročijo tudi odrevenelost.
Diagnoza
Ker številne razmere lahko povzročijo odrekanje zapestja, je najboljši način, da pridete do korenin problema, da dobite formalno diagnozo. Zdravnik bo zbral zgodovino medicine in opravil fizični pregled. Če je potrebno, lahko: vzame vzorce krvi, da preveri vaše ravni hormonov, elektrolitov, sladkorja v krvi, vitaminov in morebitnih strupov; uporabite teste slikanja; in uporabite test živca ali mraza, da preverite pogoje, kot so poškodbe živca ali slabo krvni obtok. Prav tako lahko zahteva, da iz tekoče hrbtenice izvleče tekočino - postopek, ki se imenuje hrbtenica ali ledvična punkcija - če misli, da bi lahko imeli motnjo centralnega živčnega sistema.
Zdravljenje
Vaš načrt zdravljenja bo specifičen za osnovni vzrok za odrekanje zapestja. Na primer, vaš zdravnik morda predlaga, da se pridružite fizioterapevtu in vadite za zmanjšanje simptomov sindroma karpalnega kanala. Koraki za negovanje na domu imajo lahko tudi pomembno vlogo pri lajšanju odrevenelosti. Na primer, morda boste morali spremeniti svojo držo na delovno mizo ali pa se odmoriti, da bi se vam zapestje zmanjšalo iz sile ponavljajočih se gibanj. Če so vaše težave z zapestjem povzročile akutne poškodbe, boste morda morali uporabiti led in nositi robove. Za druge vzroke zaprtosti zapestja boste morda potrebovali dodatke vitamina, zdravila na recept ali kirurški poseg.
