Življenje je ostro na koži. S prostimi radikali pred onesnaženjem, cigaretnim dimom in pesticidi na živilih, ki kožo povzročijo izgubo kolagena in izgledajo kot star, ter z vročinami in suhimi podnebjem, ki pljuvajo kožo vlage, lahko izgleda, da je vaša koža nenehno napadena. Vendar suha koža ni nujno način življenja. Lahko zmagate v bitki za nego kože, tako da izboljšate, kaj ste dali - in v - vaše telo. Ustvarite lasten vodnjak mladosti z zdravim režimom zdravljenja kože, ki bo preprečil suho kožo za mehko kožo, kožo in mlajšo kožo.
Korak 1
Zavrtite temperaturo in trajanje prhanja ali kopeli. Medtem ko se dolga vroča kopel počuti na koncu dneva, ne dela nobenih uslug za vašo kožo. Vroča voda in daljši čas v prhanju zmanjšata naravna olja vaše kože. Poskusite se tuširati ali kopati v mlačni vodi za največ 15 minut.
2. korak
Pomislite na "nežno", ko je čas, da se očistite in posušite. Za najboljše rezultate poiščite blago čistilno sredstvo za suho kožo z mehkim potegom za telo. Če potrebujete dezodorantno milo, da preprečite potenje, jo uporabite pod rokami, vendar ne kot pranje telesa. Vedno pat - ne drgnite -, da se posuši.
3. korak
Zaklenite v vlago, ko se posušite z vlažilno kremo. Sestavine - ne znamka ali cena - so najbolj pomembne za mehko kožo. Izberite vlažilec, ki vsebuje mlečno kislino ali sečnino. Druge sestavine za suho kožo so hilarna kislina, lanolin, mineralno olje in petrolatum. Za super suho kožo lahko uporabite tudi olja.
4. korak
Preskusite piling izdelke, ki lahko poslabšajo suho kožo in se odločite za kremasto obrazno čistilno sredstvo ali masko za obraz DIY. Priprava jagodne maske je tako enostavno, kot da naredite gladko. Mešajte 1 skodelico jagod z 1 skodelico vanilije ali navadnega jogurta in 1 1/2 žlici medu. Jejte nekaj in uporabite ostalo na obraz. Počakajte 20 minut in ga sperite. Če ste alergični na jagode, naredite masko bučo.
5. korak
Pojejte dieto, bogato z antioksidanti, za boj proti tistim škodljivim radikalom. Pripravite na kivije, jagode, pomaranče in grenivke za povečanje količine vitamina C. Oljčno olje na kruhu ali v solati za svoje antioksidante in protivnetne lastnosti za mehko kožo. Če želite, da koža izgleda mlada, preizkusite nekaj novih bučnih receptov. Pumpkin, ki ima vitamine A, C in E, vam pomaga pri ohranjanju gub brez karotenoidov.
6. korak
Hranite kožo. Pijte veliko tekočin in uporabite vlažilec, kadar uporabljate grelec.
Stvari, ki jih potrebujete
- Blago čistilo
- Body puff
- Brisača
- Vlažilna krema
Nasveti
- Vaš perilo je lahko povzročiteljica, ki draži kožo. Izogibajte se hrapavim tkaninam in si umijte oblaèila v detergentih brez barvil in vonjev.
