Univerza Cornell ocenjuje, da se 25 milijonov Američanov spopada z urinsko inkontinenco in po podatkih Mednarodne fundacije za funkcionalne motnje v prebavilih približno 25 odstotkov moških in žensk, starih več kot 40 let, doživi fekalno inkontinenco. Kljub svoji razširjenosti pa sramotnost nekaterim ljudem preprečuje, da uživajo v zdravih dejavnostih, kot je plavanje. Obstajajo izdelki na voljo, ki vam bodo omogočili, da plavate, ne da bi morali skrbeti, da bo kaj motilo vaše uresničevanje, uživanje in zasebnost.
Urinarna inkontinenca
Obstajajo dve skupni vrsti urinske inkontinence, ki prizadene ženske in moške. Prvi se imenuje stresna inkontinenca, ki se pojavi, ko majhna količina urina izteče zaradi kihanja, kašlja, smeha ali kakršne koli vaje, ki povzroča pritisk na mehur. Druga najpogostejša vrsta je urgentna inkontinenca, kar lahko povzroči "preveč aktiven mehurček". Mišične mišice se neprostorno in v neustreznih časih stisnejo, zaradi česar se počutite pogostejše potrebe po uriniranju, celo ponoči. Včasih bodo tisti s čezmerno aktivnimi mehurji imeli nehoteno uhajanje urina, ker preprosto ne morejo priti v kopalnico pred izpusti mehurja.
Črevesna inkontinenca
Ljudje s to motnjo nimajo rednega nadzora nad črevesjem, kar pogosto povzroči uhajanje ali nehoteno izločanje. Razdražljiv črevesni sistem lahko povzroči to motnjo, kot tudi poškodbe mišice sfinktra. Mnoge iste nevrološke motnje, ki lahko povzročijo urinsko inkontinenco, lahko povzročijo fekalno inkontinenco, kot so multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen ali demenca in možganska kap. Vendar so na voljo tudi izdelki, ki bodo zaščitili tiste z inkontinenco črevesja, ki jim bodo omogočali kopanje ali brez skrbi opravljati druge telesne dejavnosti.
Plavalni izdelki za ženske
Nekatere plenice za plavanje v velikosti odraslih lahko nosite ob enem kosu. Boste morali kupiti in eksperimentirati z videzom in velikostjo plavalne plenice. Nekateri trgovci na drobno, ki so specializirani za izdelke za kontinent, izdelujejo enodelni kopalke z vgrajeno brezbarvno podlogo, tako da lahko uživate v svojem času v vodi.
Plavalni izdelki za moške
Za moške je morda najbolj priročna možnost vlečko za plavanje ali prilagodljiva plavalna "plenic", ki jih lahko nosite sami ali pod neugodnimi kopeli. Enostavna dostopna oblačila, navedena v razdelku "Viri", prinašajo moško pull-on kopanje, ki ne izgleda kot plenic. Sodobno vodoodporno spodnje perilo je zasnovano tako, da ne stisne hrupa, kot to počnejo starejše različice plastike, tako da boste bolje ohranili svojo zasebnost.
Viri in trgovci na drobno
Redne plavalne plenice lahko najdete v številnih lekarnah, vendar za kopalke s posebnimi potrebami, ki jih boste potrebovali, boste morali kupovati pri specializiranih dobaviteljih ali trgovinah z medicinsko oskrbo. Podjetje v Angliji, ki se imenuje Incy Wincy (See Resources), ima dober izbor izdelkov za moške in ženske, ki jih je mogoče poslati strankam v Združenih državah. Razdelek vsebuje tudi povezavo za MedCatalog, ki navaja več spletnih virov; lahko vedno prosite svojega zdravnika, da priporoči izdelek ali trgovec na drobno. Predvsem ne smete dovoliti, da bi imeli inkontinenci življenje aktivnega, zdravega in prijetnega načina življenja.
Previdnost
Standardne plenice za inkontinenco in blazinice se ne smejo uporabljati za plavanje, saj bodo postali napihnjeni z vodo in bi lahko povzročili, da bi odpadki uhajali v bazen. Poiščite vodoodporne izdelke, ki so narejeni za potapljanje. Tudi nekateri izdelki so boljši pri zadrževanju v urinu, nekateri so boljši pri zadrževanju v fekalni snovi. Pazite, da izdelek natančno preučite pred nakupom in se prepričajte, da bo to ustrezalo vašim potrebam.
