Upravljanje teže

Težka obdobja in povečanje telesne mase

Pin
+1
Send
Share
Send

Čeprav narava zahteva, da ženske menstruirajo med otroškim letom, je vsak ženski ciklus edinstven. Nekatere ženske nadzirajo menstruacijo z malo truda, učinki obdobja pa so nepomembni. Druge ženske se soočajo z vprašanji v zvezi s predmenstrualnim sindromom, močnim krvavenjem in povečanjem telesne mase, ki vsak mesec negativno vplivajo na njihovo življenje.

Menstrualni ciklus

Približno enkrat na mesec žensko telo pripravi na možnost nosečnosti. Jajce, ki je dozorelo, sprosti eden od dveh jajčnikov in potuje skozi jajcevodno cev na poti v maternico. Če ga v procesu oplodijo sperme, se pritrdi na debelo, notranjo oblogo maternice, da se razvije v plod. Če se gnojenje ne izvede, se jajce in zgoščena maternična obloga izločita iz telesa v menstrualnem obdobju. V telesu delujejo različni hormoni, ki zagotavljajo, da se izvaja proces menstruacije. Eden od teh hormonov, estrogen, je odgovoren za zagotovitev, da je obloga maternice zgostitev, da podpira nosečnost, če se pojavi. Raven estrogena se na začetku menstruacijskega cikla dvigne, da se sproži ta proces.

Menoragija

Nekatere ženske doživljajo močno krvavitev z menstruacijo. Zdravstveni izraz za to stanje se imenuje menoragija, ki jo je Univerza v Rochesterju opredelila kot situacijo, v kateri ženska krvavi dovolj, da se namoči skozi tampon ali sanitarni prtiček, da jo je treba vsaj enkrat na uro zamenjati. Menoragija vključuje tudi menstrualno krvavitev, ki traja dlje kot sedem dni ali krvavitev med obdobji.

Povečanje telesne mase

Povečanje telesne mase je lahko povezano z menstrualnim obdobjem, zlasti v dneh pred začetkom krvavitve. Povečanje telesne mase zaradi zadrževanja vode lahko povzroči napihnjenost ali občutek polnosti v trebuhu in okončinah. Zadrževanje vode je tekočina, ki se nahaja v tkivih telesa namesto da bi skozi uriniranje. Napihnjenost in povečanje telesne mase sta lahko tudi posledica zraka v prebavnem traktu; ki povzroča presežek plina in distanciranje.

Estrogen

Zaradi potrebe, da hormoni nadaljujejo proces menstruacije, lahko nihanja v ravneh ali pogojih hormonov, ki lahko povzročijo presežek enega hormona brez ravnovesja drugega, lahko povzročijo simptome težkega menstrualnega krvavenja in povečanja telesne mase. Dr. Christiane Northrup, avtorica in strokovnjakinja pri vprašanjih zdravja žensk, povezuje prekomerni estrogen v telesu kot vir povečanja telesne mase in menoragije. Estrogen je običajno uravnotežen s hormonskim progesteronom, simptomi pa se lahko pojavijo, ko pride do neravnovesja teh hormonov v telesu. Ker je estrogen odgovoren za nastanek maternične podloge pred menstruacijo, lahko prekomerni estrogen v telesu prispeva k večji tvorbi tkiva in krvi v maternici. Če se nosečnost ne pojavi, ima menstrualno obdobje prekomerno krvavitev in lahko traja več dni. Povečanje estrogena lahko povzroči, da telo zadrži vodo in lahko vpliva na prebavni trakt, upočasnjuje proces praznjenja njegove vsebine in plina.

Zdravljenje

Zdravljenje s težkimi krvavitvami z menstrualnim obdobjem, skupaj s povečanjem telesne mase, mora zdravnik dokončno ugotoviti. Za ženske, ki imajo hude simptome, ki jih povzroča hormonska neravnovesja, lahko zdravnik predpiše nadomestitev hormonov, da izravna povečanje estrogena. Hormonsko nadomestitev se lahko da preko injekcije, transdermalnega obliža ali preko intrauterine naprave, ki sprosti specifično zdravilo za uravnoteženje ravni hormonov. Zdravljenje težkih obdobij in povečanje telesne mase lahko zmanjša neprijetne simptome in povzroči, da je čas za menstrualno obdobje za mnoge ženske manj težaven.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Julij 2024).