Veliko izzivov in nagrad prihaja iz svetovanja mladostnikom. Najstniki se spopadajo z različnimi težavami kot mlajši otroci in odrasli, kot so borba identitete, ekstremni pritiski med vrstniki in prilagajanje. Pogosto se počutijo zataknjene med željo po neodvisnosti in še vedno potrebujejo smernice. Teens so bolj verjetno kot odrasli, da se odločajo, ne da bi upoštevali posledice in se počutili nepremagljive. Terapevti morajo razumeti razvojne izzive teens, da jim zagotovijo učinkovito svetovanje.
Zamenjava negativnega samopreči
Mnogokrat se teens, ki se borijo z motnjami v duševnem zdravju, kot so depresija in tesnoba, doživljajo veliko negativnega samoprevoja, kar pomeni, da so misli, ki jih imajo o sebi, ponavadi negativne, poroča MayoClinic.com. Namesto da bi gledali v težko situacijo kot izziv, že verjamejo, da ne bodo uspeli. Lahko bi videli stvari kot brezupno in imeti pesimističen pogled na življenje. Ena tehnika, ki jo lahko uporabite, ko svetovanje mladostnikom pomaga pri spremembi teh negativnih misli na pozitivne. Naj teen zapisuje, kaj misli vsako uro na dan pred svetovalno sejo. Poiščite seznam z njim in mu pomagajte pri spremembi vseh negativnih misli v pozitivne.
Skupinsko svetovanje
Druga tehnika številnih terapevtov, ki delajo z mladostniki, spodbuja svoje stranke, da preizkusijo skupinsko svetovanje, poroča svetovalni center Univerze v Marylandu. Tehnologije, ki jih lahko uporabite kot skupinski svetovalec, vključujejo, da bi se mladoletniki zavedali, da niso sami v svojih težavah in da bi mladostnike pomagali drug drugemu. Najstnik se morda ne odziva na odraslo osebo, tudi če je terapevt, ko mu poskuša povedati, da je pitje, dokler ni izpuščen, nevaren, vendar bi lahko poslušal enega od njegovih vrstnikov. Uporaba drugih najstnikov, ki so se borili z istimi težavami, je lahko zelo učinkovita pri delu z mladostniki.
Ponavljanje informacij prek vprašanj
Pri delu z mladostniki morajo svetovalci paziti, da ne bodo potisnili svojih strank s tem, da se bodo borili proti vsakemu vprašanju. Namesto tega lahko ponovite informacije, ki zveni neracionalno in nerazumno nazaj na teen v obliki vprašanja. Na primer, lahko najstnik reče: "Ne zanima me, da se vsak dan zmešam." Namesto da bi rekel: "Seveda ti je vseeno" in potisne stran od sebe, bi lahko terapevt odgovoril tako, da bi vprašal: "Torej ne Ne moti te, da se tvoji vrstniki vsakodnevno norčujejo od tebe? Kako se počutite? «Ko se je postavilo v vprašanje, mnogi najstniki razmišljajo o izjavi, ki so jo pravkar naredili, in zveni drugače in morda nerazumno, ki prihaja od nekoga drugega. V tem primeru ne nasprotujete temu, kar je rekel mladostnik. Namesto tega sprašujete, kako spremljate vprašanja.
