Čeprav so razlike med 4-letnim in 9-letnim velikim, je privlačna, aktivna igra jim pomaga igrati in uresničevati skupaj. Po podatkih KidsHealth.org otroci potrebujejo vsakodnevno vadbo za krepitev mišic in kosti, razvoj motoričnih veščin ter povečanje občutka samopostrežnosti in samozavesti. Timski športi so preveč napredni za večino predšolskih otrok, vendar otroci, mlajši od 10 let, lahko najdejo skupne razloge v igrah s preprostimi pravili in jasnimi cilji.
Tečaj ovire
Preprosto prilagodljiv za katero koli starostno skupino, ovirni tečaj spodbuja timsko delo, saj otroci sodelujejo, da bi premagali nasprotno ekipo. Cilj v vsakem ovirah je izogibanje oviram, kot so stoli in blazine za kavč, dokončanje naloge, kot je prenos jajc iz ene točke na drugo. Za široko nesorazmerje med starostjo, prilagodite odseke tečaja ovira, da bi izpolnili otrokovo individualno sposobnost.
Igrano v releju, starejši otrok nosi svoje plastično jajce na žlico preko ene noge tečaja. Če spusti jajce, začne teči. Ko doseže konec tečaja, prenaša jajce na mlajšega otroka, ki se vrne skozi tečaj, ki nosi jajce v roki, ne pa na žlico. Če spusti jajce, se mora vrniti na izhodiščno točko in poskusiti znova. Prva ekipa, ki konča zmaga.
Oznaka
Ameriško ministrstvo za zdravje in socialne storitve priporoča igranje Tag za intenzivno aerobno igrico. Na svoji osnovni ravni, en igralec je "It" in preganja preostale otroke in poskuša nekoga označiti z dotikom. Ko je otrok označen, postane »To« in se pojavi še en igralec, »To« se nadaljuje. Ne more označiti igralca, ki je bil samo "It."
Za veliko skupino poskusite z oznako »Blob«. Ko igralec ne označuje osebe "It", se označeni otrok pridruži rokama z "It" in skupaj označuje več otrok. Ker je več otrok označenih, blob postane daljši, izziv premikanja v isti smeri pa postane težji.
Keglanje
Ne glede na to, ali se odločite za najem čevljev in se odpravite na poklicno uličico ali nastavite svoj pas doma, je kegljanje igra, ki jo lahko uživajo vso družino. Če želite na igrišču na kegljiščih dodati odbojnike za mlajše otroke. Doma, potresite steklenice s sodčkom s teniškimi kroglicami. Izvedite različne začetne črte za vsako starostno skupino, pri čemer so štirje letniki stoji najbližji nožicam in 9-letniki, ki stojijo najbolj oddaljeni. Premakni linijo nazaj stopalo za vsako starost.
Če ne želite ohraniti ocene, KidsHealth.org predlaga alternativo. Razdelite skupino v dve ekipi in preverite, katera ekipa lahko najhitreje izgubi vseh 10 žebljev. Naj naj najmlajši otroci najprej izberejo, tako da imajo boljše možnosti, da trknejo pin. Manj stojnih zatičev pomeni težji izziv za starejše otroke.
