Inverzijska terapija je vrsta spinalnega vleka, ki so jo nekateri ljudje našli za pomoč pri zmanjševanju stresa in zmanjševanju bolečin v hrbtu. Vključuje obešanje navzdol s pomočjo inverznih škornjev ali polaganje na mizo, ki je nagnjena pod kotom z glavo, ki kaže navzdol. Biti v obrnjenem položaju več kot nekaj minut lahko zmanjša srčni utrip in poveča krvni tlak, zato se posamezniki z določenimi pogoji izogibajo inverzijskemu zdravljenju ali vsaj govorijo s svojim zdravnikom.
Srce in obtočna vprašanja
Ker lahko inverzijska terapija vpliva na srčni utrip in krvni tlak, morajo ljudje s srčnimi boleznimi in hipertenzijo skrbno nadaljevati pred poskusom inverzijske terapije. Energetski center, ki prodaja inverzijsko opremo, opozarja tudi, da se morajo ljudje z motnjami v obtoku posvetovati z zdravnikom, preden se obrnejo, ker položaj glave navzdol vpliva na pretok krvi. Poleg tega je lahko kdo, ki jemlje antikoagulante, ogrožen zaradi inverzije, ker zdravila za redčenje krvi kažejo na tveganje za težave z obtočili.
Težave z očmi
Ljudje z glavkomom ali rožnato oko bi morali biti pozorni na inverzijsko terapijo. Ko ima oseba glavkom, je v očesu že povišal pritisk. Ker obračanje povzroča še večji pritisk na glavo, Energy Center priporoča, da se pred obračanjem posvetuje z zdravnikom. Prav tako opozarja, da ljudje s konjunktivitisom ali roza oči skrbno nadaljujejo. Rozno oko je vnetje membrane v očesu, dodaten pritisk, ki ga dobimo pri inverzijski terapiji, bi lahko še povečal problem. Ljudem z mrežnim odcepkom svetujemo, da se pred obračanjem pogovorite z zdravnikom.
Težave s kostmi
Ko obrnete, vaša telesna teža te potegne navzdol in zagotavlja vrsto vleke. Medtem ko oprijem zagotavlja kratkoročno olajšanje za nekatere ljudi s težavami s hrbtom, lahko tiste sile navzdol poškodujejo ljudi s šibkimi kostmi, nedavnimi zlomi kosti ali skeletnimi vsadki. Po mnenju The Energy Centra bi lahko inverzijska terapija poslabšala te razmere. Ker inverzijsko terapijo razteza hrbtenico, mora biti vsakdo s poškodbo hrbtenice zelo previden. Energetski center ponovno svetuje z zdravnikom.
Težave s kirino
Zdravilne kile se pojavijo, ko tlak v trebuhu povzroči, da se del želodca premakne v prsno votlino zaradi šibkosti diafragme. Ker inverzna terapija ustvarja večji pritisk na telo, Energy Center postavlja hiatalne in ventralne kile na svoj seznam kontraindikacij za inverzijsko terapijo.
Težave z dezorientacijo
Če imate okužbo z osrednjim ušesom, boste morda želeli počakati, preden obrnete. Energetski center opozarja, da se lahko ljudje, ki obrnijo med takšnimi okužbami, počutijo nelagodje ali dezorientacijo.
Nosečnost skrbi
V skladu s spletnimi kliničnimi spletnimi stranmi Cure Back and Sports Injury nosečnice ne smejo uporabljati inverzne terapije. Energetski center opozarja, da morajo nosečnice pred obračanjem dobiti zdravniško potrdilo. Inverzijska terapija bi lahko imela negativen učinek na mater ali otroka, odvisno od materinega stanja in otroške stopnje razvoja.
