Pilates je vrsta vadbe, ki se osredotoča na krepitev vaših osrednjih mišic, ki vključujejo mišice vašega trebuha, hrbta in trupa, znan tudi kot vaš pogon. Delo z usposobljenim inštruktorjem vam omogoča, da podaljšate in tonirate telo, povečate ravnovesje in izboljšate prožnost. Inštruiranje pilatesa tehnično ne zahteva posebnega certifikata, vendar lahko vaše licenciranje močno vpliva na vašo plačo.
Pilates
Med prvo svetovno vojno, ki je bila namenjena rehabilitaciji bedriddenih bolnikov, so pilates že več kot 80 let uporabljali plesalci in gimnastice kot režim za globinsko kondicioniranje. Glavna moč, na katero se osredotoča Pilates, je pridobljena z razvojem stabilnosti medenice in nadzorom nad trebuha, hkrati pa povečuje trdnost in stabilnost sklepov. Razredi lahko zahtevajo uporabo zapletene opreme, kot je Reformer, ki vključuje lesene deske, jermenice, kable in vzmeti. Drugi razredi so na osnovi mat, ne potrebujejo nobene opreme poleg mat. Obe vrsti vas vodita skozi vrsto gibov, ki vašo telesno težo uporabljajo kot odpornost in zahtevajo dober inštruktor, da se zagotovi uspešno zaključevanje, saj sta oblika in dihanje sestavni del.
Usposabljanje
Pri poučevanju razreda Pilates tehnično ni treba pridobiti certifikata ali dovoljenja. Vendar pa večina strokovnih objektov, kot so telovadnice ali Pilates studii, ne omogočajo, da naročite stranke brez vsaj certificiranja v osnovni skupini fitnes. Višje stopnje licenciranja, ki jih ponujajo organizacije, kot so ameriški svet na vajah ali American Fitness Professionals in Associates, povečujejo možnosti zaposlovanja, poleg tega pa povečujejo svoj plačni potencial. Napredne certifikate, kot so upravljanje s težo ali osebno usposabljanje, prav tako povečujejo možnosti zaslužka.
Skupina Fitnes Plače
Anketa iz leta 2010, ki jo je objavila ACE, kaže povečanje plač s skupnim usposabljanjem inštruktorjev za skupino, toda zmanjšanje za zaposlene s polovičnim delovnim časom. Inštruktorji s polnim delovnim časom v povprečju znašajo 23,50 USD na uro ali manj kot 48 000 USD letno. Inštruktorji s krajšim delovnim časom so nekoliko višjo urno plačo znašali 24,49 USD na uro, v povprečju 12.451 $ na leto. ACE je dodatno zasegel plače po stopnjah izobraževanja. Inštruktorji z magistrskimi stopnjami so povprečno več kot 10.000 dolarjev na leto več kot inštruktorji s samo diplomo. Regija je na severovzhodu povprečno dosegla najvišje letne plače, medtem ko je severno-osrednji del Združenih držav videl najnižje plače, z dohodki, ki se letno gibljejo od 52.000 do 38.000 dolarjev. Najboljše plačilne države vključujejo Kansas, Oklahoma, Maine in Rhode Island, poleg regije Okrožje Kolumbija.
Naslovi in koristi
Medtem ko mnogi inštruktorji Pilates poučujejo druge učne ure, zahtevajo Pilatesovega inštruktorja, ker vaš naslov predlaga letno povprečje za polni delovni čas v višini 46.650 $ ali 24 $ na uro. Inštruktorji Pilates s polovičnim delovnim časom povprečno opravijo več kot 21.000 USD na leto, ali 26,57 USD na uro, ki delajo nekaj več kot 15 ur tedensko. Edini drugi strokovnjaki za fitnes, ki letno pripravljajo več let, so imenovani "napredni strokovnjaki za zdravje in fitnes" in lastniki klubov. Koristi, kot so zdravstveno in zobozdravstveno zavarovanje, plačane počitnice in porodniški dopust, še vedno niso norma v industriji. Zdravstvene koristi, na primer, so na voljo le približno 43 odstotkom zaposlenih s polnim delovnim časom, vendar je ta številka v skladu z ACE.
