Približno 44 odstotkov Američanov pride do zgage vsaj enkrat na mesec, pri čemer sedem odstotkov trpi zaradi stanja, poroča The Wall Street Journal. Odločite se za naravno zdravljenje, kot so pecilni soda, namesto antacidnega sredstva, ki ga boste imeli, ko boste naslednjič imeli to pekoč občutek v prsih.
Pokrij svoje baze
Soda bikarbona je preprosto natrijev bikarbonat, ki je sestavina, ki se uporablja v številnih antacidih, po besedah Tekoa L. King in Mary C. Brucker, avtorji "Farmakologija za zdravje žensk". Kot osnovo, pecilni soda nevtralizira želodčno kislino. Z lahkoto se absorbira in lahko deluje v 15 minutah, navedite King in Brucker. Arm & Hammer, proizvajalec ene blagovne znamke pecilne sode, predlaga uporabo 1/2 čajne žličke v 4 unč vode za zdravljenje zgage.
Naj bo kratka
Ker 1/2 čajne žličke vsebuje 616 miligramov natrija, omejujte uporabo sode s peko na kratek rok. Zdravilo Medline Plus priporoča, da ga ne uporabite dlje kot dva tedna, razen če zdravnik ne navodi drugače. Ne uporabljajte več kot sedem litrov 1/2-žličke v 24 urah ali več kot trikrat v 24 urah, če ste starejši od 60 let. Pogosti neželeni učinki vključujejo beljenje, želodčne krče ali povečano žejo. Prekinite uporabo in obvestite svojega zdravnika, če imate resne stranske učinke, kot so močne glavobole, šibkost ali kri v blatu.
