Kickboxing usposabljanje je vse bolj priljubljena oblika vaje, ali se želite naučiti, da se borijo ali da se prilegajo. Z naraščajočo količino izobraževalnega gradiva, ki je na voljo na internetu, je lahko tako preprosto dobiti vrhunsko usposabljanje strokovnjakov iz svetovnega razreda, saj je to, da dobite treniranje v lokalni telovadnici.
Premisleki
Čeprav je na internetu na voljo veliko psihičnega usposabljanja, bi morali resnično poskušati trenirati s kvalificiranim trenerom, kolikor je to mogoče. Čeprav vaš trener morda ni tako slaven ali dobro znan kot spletni organ, je inštruktor, ki vas lahko gleda in popravi osebno, veliko pomembnejši, razen če imate znatne izkušnje. Spletno usposabljanje vam lahko ponudi nekaj drugega, vendar se vedno osredotočite na svoje dejansko usposabljanje.
Vrste
Lahko dobite videoposnetke, ki pojasnjujejo skoraj vse vidike katerega koli sloga kickboxinga. Od DVD-jev do kratkih videoposnetkov bi morali najti nekaj, kar se tiče vaših interesov, ne glede na to, ali je na enem specifičnem vidiku, na primer v nogometu ali pravilnem načinu, da se vrnete nazaj, ali pa z večjim obsegom, na primer kaj naredi Kickboxing Savate tako različno od drugih stilov. DVD-je lahko kupite na spletu za dostavo ali kupujete ali gledate brezplačno spletno vsebino. Spletno učenje na spletu je na voljo prek nekaterih športnih dvoran prek Skypea ali spletne kamere. Osebno usposabljanje prek Skype vam omogoča, da neposredno komuniciramo s trenerjem - trener vam pokaže vaje v realnem času in vam daje povratne informacije, ko vadite. Za to vrsto spletnega usposabljanja potrebujete računalnik ali iPad z video zmogljivostmi, brezplačnim računom Skype in vadbo.
Focus
Težava je v povezovanju informacij, ki jih pridobite na spletu, z navodili vaših trenerjev. Lahko utrpite paralizo podatkov, če se preveč osredotočite na študij novega gradiva in ne v celoti vključite tistega, kar ste se že naučili. Kickboxing je zelo preprosta umetnost in ena poln delčk. Čeprav je le nekaj udarcev in udarcev, ki se jih naučijo, jih naučiti metati s pravilno tehniko ter s pravilnim časom in razdaljo, hkrati pa se ukvarjajo z živim nasprotnikom, je bistvo športa. To zahteva stalno prakso, da postane druga narava in bolj se trudite razmišljati o različnih stvareh, ki ste jih videli, težje pa je, da se osredotočite na to, kar počnete.
Koristi
Če živite nekje brez šole za borilne veščine ali brez šole, ki uči poseben slog, ki vas zanima, potem boste morali storiti. Lahko naredite pomembne korake samostojno, delate vadbe za noge, shadowboxing ali udarite v torbo. Toda usposabljanje samo po sebi vas lahko pripelje do sedaj, saj je kikotiranje bojna umetnost. Če najdete partnerja za usposabljanje, lahko vodite skozi vaje skupaj, sestavite kontaktne vaje in se seznanite s stikom in sparingom. Uporabite informacije, ki jih najdete na spletu, da vodijo svojo prakso.
Premisleki
Medtem ko se lahko na spletu naučite na kateri koli stopnji vaše kariere v kriketu, je vedno najbolje, da se trenirate z nekom, ki vam lahko prinese povratne informacije. Bolj izkušeni ste, bolj verjetno ste, da se lahko počutite, če delate kaj narobe, čeprav je težko povedati, če se ne morete videti. Kot začetnik se boste morda lahko naučili osnov in dobili občutek za šport. Ne glede na to, v kateri fazi ste, bi morali uporabljati spletno usposabljanje kot dodatek k vaši dejanski fizični praksi. Karkoli vas zanima delo, morate dejansko vaditi tehnike, sicer ne boste dejansko izboljšali. Osredotočite se na en kos materiala hkrati, namesto da preprosto poskušate zbrati čim več informacij. Kickboxing ne gre za vedenje: njegovo delovanje.
