Hrana in pija�a

Koliko kalorij v KFC Hot Wings?

Pin
+1
Send
Share
Send

KFC prodaja tri razli�ne vrste vro�ih kril, ki bodo dodatnemu ognju dodali va� obrok. Redni, medeni ro�tilj in buffallo krila se pra�ijo v KFC za�imbe in globoko ocvrte. Krila so na voljo tudi v sorti brez kosti.

Kalorije

Po spletni strani KFC ena redna KFC Hot Wing vsebuje 70 kalorij. KFC Fiery Buffalo Wing ima 80 kalorij. In KFC Honey Barbecue Hot Wing ima najve� 90 kalorij na krilo.

Ogljikovi hidrati, beljakovine in ma��obe

Vse tri vrste kril vklju�ujejo 20 g ogljikovih hidratov, 4 g beljakovin in 5 g skupne ma��obe na krilo. Va�a dieta naj vsebuje najve� 300 g ogljikovih hidratov, 50 g beljakovin in 65 g skupne ma��obe na dan, glede na kliniko Mayo. Ve�ina ljudi ne jedo samo enega krila naenkrat.

Premisleki

Pari krila z zdravimi stranskimi jedmi. KFC zeleni fi�ol vsebuje 20 kalorij na posodo, koruza na kepec vsebuje 140 kalorij na 5,5-pal�no koruzno koruzo in solata s trije pasovi ima samo 70 kalorij. Odlo�ite se za sladko koruzo za brezalkoholno jed.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Crunchy Korean fried chicken recipe (Dakgangjeong: 닭강정) (Maj 2024).