Vrtoglavica lahko povzroči občutek lakote, šibkosti in nestabilnosti. Huda vrtoglavica, ki ustvarja občutek vrtenja ali gibanja, se imenuje vrtoglavica. Omotičnost ponavadi ni življenjsko ogrožajoča, lahko pa je neprijetno in prekine vsakodnevne aktivnosti. Nadvorec, OTC, dodatki lahko pomagajo omotico, vendar mnogi niso urejeni z Food and Drug Administration in niso znanstveno dokazali, da so učinkoviti.
Ginko Biloba
Medicinski center University of Maryland (UMMC) pravi, da lahko ginko biloba (ginko) pomaga pri zdravljenju vrtoglavice. Ginko je eden od najbolj razširjenih in obširno raziskanih prehranskih dopolnil. V skladu z UMMC so flavonoidi in terpenoidi odgovorni za zdravilne lastnosti ginka. Flavonoidi so antioksidanti, ki ščitijo telo pred škodljivimi snovmi, ki povzročajo kronične bolezni in terpenoide izboljšajo pretok krvi.
V skladu z mirovnim zdravjem so študije, ki so uporabile ginko za vertigo, dajale od 40 do 160 miligramov ginko na dan. OTC ginko dodatki so na voljo kot tablete, kapsule, posušeni listi in tekoči ekstrakti. Neželeni učinki ginka so redki, vendar lahko vključujejo razdraženi želodec, glavobol, kožno reakcijo in slabost. Ginko ne smejo jemati ljudje z motnjami krvavitev ali tisti, ki imajo zdravilo za redčenje krvi. Pred operacijo se je treba izogibati, ker je z dodatkom povezano povečano krvavitev. Ginko ne priporočamo nosečnicam ali doječim materam zaradi pomanjkanja znanstvenih raziskav na tem področju.
Feverfew
Nacionalni center za komplementarno in alternativno medicino (NCCAM) pravi, da je povišana telesna temperatura uporabljena za zdravljenje vrtoglavice, glavobola, bolečine v želodcu, neplodnosti, artritisa, psoriaze, astme, slabosti in bruhanja. Feverfew je rojen v vzhodni Evropi, zdaj pa raste po vsej Evropi, Severni Ameriki in Južni Ameriki. OTC vročinski dodatki so kot kapsule, tablete, tekoči ekstrakti in posušeni listi. Možni neželeni učinki zvišane telesne temperature so kronični ranci, otekanje ustnic ali jezika, izguba okusa, slabost, vznemirjen želodec in napihnjenost. NCCAM pravi, da nosečnice ne smejo uporabljati feverfew, ker lahko povzročijo kontrakcije maternice. Ljudje, ki so alergični na rože v rodni družini, ragweed in krizantemu, so bolj verjetno alergični na vročino.
Drugi dodatki
V skladu z zdravjem miru, drugi dodatki brez recepta, ki lahko pripomorejo k zdravljenju vrtoglavice in vrtoglavice, vključujejo ingver, vitamin B6 in vinpocetin. Medtem ko obstajajo anekdotski dokazi, ki podpirajo uporabo teh dodatkov za zdravljenje omotice, je večina znanstvenih študij imela mešane rezultate. Ingver je koren tropske rastline, ki se uporablja pri kuhanju in medicini. Pogosto se šteje za zdravljenje navzee in bolezni motenj in je na voljo kot sveža ali suha korenina, tableta, kapsula, tekoči ekstrakt in čaj. Vitamin B6 je bistveni vitamin, topen v vodi, ki ga lahko kupite kot dodatek OTC v kompleksu multivitamina ali vitamina B. Glede na zdravstveni sistem University of Michigan, vinpocetin je naravna kemikalija v periwinkle. Vinpocetin se daje 30 do 60 miligramov na dan in lahko medsebojno delujejo z zdravili za redčenje krvi.
