Psoriazo, kronično kožno bolezen, ki nima zdravil, je značilna izbruhov debelih luskavih kožnih obližev, ki jih je mogoče vneto, rdeče in boleče. Obstajajo številne možnosti zdravljenja, vendar nihče posebej ne obravnava simptomov pordelosti sam po sebi; večina dela, da se znebite draženja, rdečice in luskaste kože hkrati. Izbruhi psoriaze običajno trajajo od dveh do štirih tednov, toda za blage do zmerne primere luskavice se lahko rdeči in vnetni kožni madeži izboljšajo v nekaj dneh po zdravljenju na domu. Pri hujših primerih pordelosti iz luskavice so morda potrebna zdravila na recept.
Korak 1
Potopite v kopel. 15-minutni namak v mlačni kopeli lahko ublaži bolečino, povezano z vneto kožo, in lahko osvetli rdečo kožo psoriaze. Prepričajte se, da voda ni preveč vroča, saj bo to poslabšalo rdečino. Klinika Mayo priporoča dodajanje koloidne ovsene kaše, soli Epsom ali soli mrtvega morja v vodo in z uporabo mil, ki imajo dodana olja ali maščobe.
2. korak
Uporabite vlažilce. Te bodo učinkovitejše, če se uporabijo takoj po kopeli. Dab, vendar ne poškodujte kože z brisačo po kopeli, nato pa uporabite vlažilec na osnovi mazila. Malo boste morda morali pogosteje navlažiti v hladnem in suhem vremenu. Poiščite večnamenske vlažilnike, ki vsebujejo sestavine, kot so jojoba, cink pirithione in aloe vera. Fundacija National Psoriasis predlaga, da se namesto komercialnih vlažilcev lahko uporabijo kuhalna olja in skrajšanje.
3. korak
Pokrij vlažilce. Ta metoda, znana kot okluzija, vključuje dajanje vlažilca na prizadeto rdečo kožo, prekrivanje prek noči s plastično folijo, bombažne nogavice ali vodoodporno oblačenje, nato pa jo umijemo zjutraj. To bo povečalo količino vlažilca, ki jo absorbira koža, s čimer se lajša pordelost hitreje kot preprosto z uporabo vlažilcev, ne da bi jih pokril.
4. korak
Uporabite fototerapijo tako, da izpostavite rdečo kožo bodisi sončni svetlobi bodisi umetni UVB svetlobi. Glede na PsoriasisNet (celovita podatkovna baza psoriaze na spletu), sončna svetloba in umetna UVB svetloba uničijo prekomerne T-celice, bele krvničke, katerih nenadzorovano širjenje je odgovorno za nastanek rdečice psoriatične kože. Sunite za kratke razpoke in ne več kot tri do štirikrat na teden, vedno pa uporabite kremo za sončenje najmanj 15 SPF. Umetno UVB fototerapijo lahko uporabite v klinični nastavitvi, zato se o tej možnosti pogovorite z vašim dermatologom.
5. korak
Združite fototerapijo z mazivami ali kremi brez recepta. Klinika Mayo navaja, da kombiniranje topičnih mazilk ali krem s fototerapijo lahko pospeši zmanjšanje pordelosti kože. Na primer, postopek, imenovan Goeckermanov postopek, vključuje uporabo UVB fototerapije (dajanje v kliničnem okolju) v kombinaciji z lokalno uporabo katrana premoga, stranskega produkta nafte (in enega najstarejših zdravljenj za luskavico). Premogov katran naredi koži bolj občutljivo na UVB svetlobo, kar postane učinkovitejše s fototerapijo.
Nasveti
- Preizkusite različne pristope; po mnenju klinike Mayo je luskavica lahko trdovratno stanje in kaj dela za enega bolnika morda ne bo delovalo za drugo.
Opozorila
- Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete novo zdravljenje za vašo luskavico. Prekomerno izpostavljanje soncu lahko dejansko poslabša vaše simptome.
