Mišični spazem ali mišični krč je nenadno nehoteno krčenje ene ali več mišic, pravi MayoClinic.com. Mišični krč je lahko nenadno ali se pojavi postopoma. Večina mišičnih krčev je blagih; vendar lahko krče povzroči bolečo bolečino. Stalni mišični krči lahko otežijo dokončanje aktivnosti vsakodnevnega življenja.
Prekomerni alkohol
Alkoholizem lahko povzroči krče mišic, ker alkohol prizadene določene elektrolite v mišičnem tkivu, zaradi česar lahko povzroči nepravilno delovanje. Alkohol je opredeljen kot moški, ki pije več kot 15 pijač na teden, ali žensko, ki pije več kot 12 pijač na teden, pravi MedlinePlus. Poleg tega alkohol povzroči dehidracijo, ki lahko povzroči, da je oseba nagnjena k mišičnim krčem. V tem primeru je zmanjšanje vnosa alkohola in obnavljanje ustreznega ravnotežja med elektrolitom in vodo potrebno za zdravljenje mišičnih krčev.
Prekomerna fizična aktivnost
MayoClinic.com navaja, da lahko prekomerna telesna aktivnost, zlasti v vročem vremenu, povzroči krči v mišicah. To se zgodi, ker so mišice morda preobremenjene, kar lahko povzroči živce, ki gredo v mišice, da se nepravilno aktivirajo. Poleg tega prekomerna telesna aktivnost izčrpa potrebne elektrolite in vodo, ki so potrebna za učinkovito in nadzorovano krčenje mišic. V tem primeru mora pacient vzdrževati ustrezno uravnavanje hidratacije in elektrolitov, tako da pije športno pijačo in redno odmore pri intenzivni telesni aktivnosti.
Hipotiroidizem
Po mnenju MedlinePlusa je hipotiroidizem pogoj, v katerem ščitnična žleza ne proizvaja primernih količin ščitničnega hormona. Nizka raven ščitničnega hormona povzroči nizke ravni elektrolitov, ki uravnavajo delovanje mišic. To se zgodi, ker ščitnični hormon ureja metabolizem, ki ohranja pravilno ravnovesje elektrolitov v mišičnem tkivu. Zamenjava terapije z Ĺiroko terapijo je nujna, da se pri bolnikih s hipotiroidizmom popravi mišični krč. Če se mišični krči nadaljujejo po normalizaciji ravni ščitnice, se mora bolnik z zdravnikom pogovoriti o alternativnih zdravljenjih.
