Upravljanje teže

OCD in hujšanje

Pin
+1
Send
Share
Send

Obsesivno-kompulzivna bolezen, pogosto imenovana OCD, je vrsta motnje anksioznosti. Ljudje z OCD imajo ponavljajoče, neželene obsesivne misli; nenadzorovano kompulzivno vedenje ali pa 90 odstotkov časa, imajo tako obsesivno misli in kompulzivno vedenje. Te obsedenosti in prisile so nezaželene in moteče za vsakdanje življenje. OCD je lahko povezana z motnjami prehranjevanja, anksioznimi motnjami ali depresijo, poroča Nacionalni inštitut za duševno zdravje. OCD ima zapletene vezi z obolenjem pri obolenju in izgubo telesne mase ter je lahko povezana s povečanjem telesne mase, težavami z izgubo telesne mase ali nezdravo izgubo telesne mase.

Obsesije in kompulzije

Obsesivne misli, kot je strah pred bakterijami, so pogosto povezana s kompulzivnim vedenjem, kot je prekomerno pranje ali čiščenje rok. Ritualno obnašanje je včasih bolj naključno povezano z obsesivnimi mislimi. Na primer, oseba lahko prisilno izključi svetlobo in desetkrat zapusti sobo, ker se boji, da se bo nekaj slabega zgodilo, če ne bodo dopolnili rituala. Ljudje z OCD imajo nerazumno prepričanje, da jim lahko njihovi kompulzivni obredi pomagajo preprečiti, kar se pogosto domišljajo na neustrezne rezultate. Izkušajo intenzivno tesnobo, če ne izvajajo obsesivnega rituala. Ljudje z OCD lahko razvijejo močne strahove ali averzije proti hrani ali lahko postanejo obsedeni z ohranjanjem majhne teže.

Incidenca in vzrok

OCD prizadene več kot 2 milijona ameriških odraslih, po mnenju nacionalnega inštituta za duševno zdravje. Pogosteje kot bipolarna motnja, panična motnja in shizofrenija, vendar jih pogosto spregledajo ponudniki duševnega zdravja in zagovorniške skupine, morda zato, ker soodvisne z drugimi bolj očitnimi motnjami. OCD je verjetno posledica kemičnega neravnovesja v možganih, ki vključuje serotonin v nevrotransmiterju. Vključuje lahko presnovne probleme na določenih področjih možganov, vključno z bazalnimi gangliji in čelnimi delci, kar prispeva k togemu razmišljanju, ponavljajočim se gibanjem in pomanjkanju spontanosti, v skladu z Nacionalnim zavezništvom za duševne bolezni.

Anoreksija

Ocenjuje se, da ima 11 do 13 odstotkov oseb z OCD tudi motnjo prehranjevanja, kot je bulimija ali anoreksija, po mnenju dr. Dr. Stevena Tsao, licenčnega kliničnega psihologa, ki je specializiran za zdravljenje tako obsesivno-kompulzivne motnje kot motenj hranjenja. Prizadeta oseba se boji, da postane maščobna ali se zaznava kot maščoba in močno omejuje vnos kalorij. Običajno ljudje z anoreksijo imajo izkrivljanje ali zablode o svojih telesih. Kljub temu, da so nenormalno tanki, se dojemajo kot prekomerna telesna teža.

Bulemia

Tisti, ki imajo bulimijo, imajo tudi oslabljeno telesno podobo. Obešajo nad svojo težo in so zelo kritični do njihovega videza. Pogosto omejujejo prehranjevanje, nato pa v obdobjih stresa ali ko njihova lakota premaga, se zaužijejo in porabijo prekomerne količine hrane v kratkem časovnem obdobju. Po pretiranem uživanju postanejo zaskrbljeni in stiski, zaskrbljeni zaradi teže, ki jo bodo pridobili od svojega binge. Nato čistijo hrano z indukcijo bruhanja, jemanja odvajalnikov ali nezdrave količine vadbe.

Težave z izgubo teže

Po drugi strani pa mnogi, ki jemljejo zdravila za zdravljenje OCD, se borijo s povečanjem telesne mase in imajo težave pri izgubi teže. Zaviralci ponovnega privzema serotonina, kot je klomipramin, eno od zdravil, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje OCD, ima neželene učinke, ki lahko vključujejo povečan apetit, utrujenost in povečanje telesne mase. Študija iz leta 2004, objavljena v "Journal of Clinical Psychiatry", je pokazala, da je klomipramin povečal telesne mase kot sertralin in fluoksetin. Razlike v neželenih učinkih med zdravili lahko vplivajo na skladnost z uporabo zdravil, zlasti za tiste, ki se zanimajo za izgubo teže.

Pin
+1
Send
Share
Send