Ciroza jeter se pojavi, ko se jetra poškodujejo in ne morejo pravilno delati. Sčasoma se pretok krvi in žolča blokira. Jetra pomaga znebiti in nevtralizirati toksine. Proizvaja tudi beljakovine, ki vplivajo na strjevanje krvi, pa tudi vitamine, topne v maščobah. Zloraba alkohola in hepatitis C sta najpogostejši vzroki za cirozo v ZDA. Škoda jeter počasi napreduje, vendar je trajna.
Limit Natrij
Če imate zadrževanje tekočine zaradi ciroze, boste morda morali omejiti vnos natrija. Natrijev povzroči zadrževanje tekočine, kar povzroča večje otekanje v nogah in trebuhu. Predelana živila, kot so konzervirane juhe in zelenjava, krekerji in predelana mesa, kot je slanina, so zelo natrija. Poiščite različice teh živil z nizko vsebnostjo natrija ali brez soli. Sveže sadje in zelenjava vsebujeta zelo malo naravnega natrija. Začimbe in začimbe dodajo okus brez dodajanja natrija
Limit protein
Visokokakovostni proteini so pomembni, če vaše tekočine gradijo. Protein je potreben tudi za popravilo mišic. Vendar preveč beljakovin zviša ravni amonija in lahko povzroči jetrno encefalopatijo. To je možganska motnja, ki jo povzroča nastajanje toksinov, kar lahko povzroči komo. Vaš zdravstveni delavec lahko določi, koliko beljakovin je prav za vas. On lahko priporoči le rastlinske beljakovine, kot so soja, ali vključujejo pusto živalske beljakovine v načrtu prehrane. Morate se izogniti surovim lupinarjem, saj lahko nosijo bakterijo, imenovano Vibrio vulnificus, ki je nevarna za ljudi s cirozo.
Omejite maščobe
Z veliko maščobami lahko poslabša bolezen jeter in povzroči maščobno jetra pri ljudeh brez bolezni jeter. Maščobna jetra nagnjeni k brazgotinjenju hitreje. Ne sme biti več kot 30 odstotkov kalorij iz maščob. Vendar pa potrebujete nekaj maščob za absorpcijo maščob v vodi topnih vitaminov A, D, E in K. Osredotočite se na nenasičene maščobe, ki so zdrave za srce, kot so na primer oreščki, avokado in oljčno olje.
Izberi zdrav način življenja
MayoClinic.com priporoča izogibanje alkoholu, ne glede na to, ali je bila ciroza povzročena z alkoholom ali ne. Alkohol poveča škodo na jetrih. Jejte veliko sadja in zelenjave, da zagotovite, da dobite dovolj hranil. Podhranjenost se lahko pojavi pri cirozi. Prav tako pijete veliko vode. Težko se boriti proti okužbam s cirozo, zato se prepričajte, da si pogosto umijte roke. Prav tako je dobra ideja, da se cepljeni proti gripi, pljučnici in hepatitisu A in B. Mnogo zdravil se filtrira skozi jetra, zato se pred uporabo zdravila posvetujte s svojim zdravnikom. Izogibajte se jemanju aspirina, naproksena in ibuprofena.
.
