Slišali ste zvok. Človeški rastni hormon (aka HGH): eliksir mladosti, supercharger za izgubo telesne mase, skrivnost uspeha športnikov. Verjetno pa ste verjetno še vedno skeptični - in morda bi morali biti.
Vsota obstoječih informacij o tveganjih in koristih HGH se razširi od alarmantnih groženj do zgodbe o "preveč dobrih, resnih". Kljub vsemu ostaja še nekaj vprašanj: kaj točno je HGH? Kako to vpliva na nas? Kdo res potrebuje to? Kaj se zgodi, če imate preveč? Ali lahko povečate rastni hormon (GH) brez njega?
Torej, če želite razbrati nekaj napačnih informacij in prekiniti hype, tukaj je tisto, kar morate vedeti o HGH.
Crash Course na HGH
Najprej najprej: Kaj točno je HGH? Hipofiza proizvaja določeno količino rastnega hormona naravno (zlasti pri otrocih), ki spodbuja rast - tako kot njeno ime navaja. Pomaga uravnavati rast kosti in mišic ter presnovo sladkorja in maščob. Brez tega se naša telesa ne bi razvila pravilno.
Vendar pa je bila sintetična različica tega naravno nastajajočega hormona prvič proizvedena leta 1985, da bi pomagal tistim z genetičnimi stanji, ki kljubujejo rasti, kot so Turnerov sindrom in Prader-Williov sindrom, pa tudi kronična ledvična insuficienca in drugi pogoji, povezani s pomanjkanjem HGH.
Od takrat so ljudje uporabili (in zlorabili) sintetično različico iz različnih razlogov - tako medicinske kot kozmetične.
Verjetno je, da bo HGH naredil več škode kot dobrega. Fotografije: Cathy Yeulet / iStock / Getty Images Torej, kdo potrebuje HGH?
Kljub trditvam, da lahko vzamete HGH, da bi preprečili učinek staranja ali izgubili težo, je edini pravi razlog za uporabo HGH pomanjkanje rastnega hormona. In zelo malo ljudi ima resnično pomanjkljivost.
"Bolniki morajo zdraviti z zdravilom HGH, če jih potrebujejo in jih ne bi smeli dobiti, če jih ne potrebujejo," pravi Andre Berger, MD, avtor "The Beverly Hills Anti-Aging Predpis." Poudarja, da morajo bolniki pred diagnosticiranjem očitne pomanjkljivosti pred hormonsko terapijo.
Ampak težko je diagnosticirati pomanjkanje rastnega hormona. Odrasli morajo opraviti preskus spanja, v katerem zdravnik spodbuja rastni hormon z dajanjem IV insulina ali arginina, nato pa vzame vzorce krvi za merjenje ravni GH v krvi.
Merjenje rezultatov je zapleten proces, saj je včasih težko razlikovati, ali se pojavijo vprašanja iz hipotalamusa ali hipofize. Merjenje nekaj, kar se imenuje IGF1 (stranski produkt naravne razgradnje GH), je včasih bolj natančen način za diagnosticiranje, vendar zahteva zapleteno analizo dejavnikov.
Dr. Berger primerja zdravje hormonov z vsemi instrumenti znotraj orkestra. "Imamo veliko hormonov, v orkestru pa noben instrument ni orkester. Rastni hormon ni orkester - to je samo en instrument v orkestru, ki igra vlogo. "
Hormoni so zapleteni, moški in ženske pa imajo različne ravni estrogena in testosterona ter kemikalije v možganih, kot so dopamin in serotonin, ki morajo biti uravnoteženi. "Lahko je nevarno dajati rastni hormon bolnikom z določenimi težavami s ščitnico ali kortizolom," pravi dr. Berger.
Torej, če ima bolnik pomanjkanje rastnega hormona, imajo verjetno tudi druga hormonska neravnovesja in kemična ali žlezasta vprašanja, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju.
"Da bi dobili najlepšo glasbo, potrebujete vse instrumente, ki jih želite prilagoditi. Hormoni delujejo enako. "
Nevarnosti zlorabe HGH
Mislili bi, da če je rastni hormon stvari, ki pomagajo našim mišicam rastejo kot otroci, bi imeli podobni učinek kot odrasli. Toda to preprosto ni tako.
"Uporaba zdravila HGH zaradi nezdravstvenih razlogov je zelo hkrati spolzka in bo verjetno povzročila druga zdravstvena vprašanja," pravi dr. Berger.
Na primer, nepravilna uporaba HGH je bila povezana z endokrinimi motnjami. "Lahko povzroči akromegalijo, kar je endokrina motnja, ki se pojavi naravno, ko ljudje proizvajajo prekomeren rastni hormon," pravi Nancy J. Baker, MD, zdravnik, specializiran za paliativno oskrbo in družinsko medicino na Univerzi v Minnesoti. Rezultat je povečanje obraza, rok in nog.
Toda mnogi zdravniki še vedno zagotavljajo zdravljenje z zdravilom HGH zaradi denarnih razlogov (v nasprotju z dobro počutje svojih bolnikov). Samo zato, ker licenčni zdravnik uporablja HGH za izboljšanje vadbe ali zmanjševanje gub, ne pomeni, da dejansko deluje ali da je 100-odstotno varno, pravi dr. Berger.
In ne, tiste tablete in spreji, ki jih vidite na internetu, verjetno ne bodo delovali in imajo lahko škodljive stranske učinke. Zaradi tega potenciala dr. Berger meni, da jih je treba uporabljati le v tandemu z zdravljenjem in stalnim vrednotenjem.
"Edino resnično učinkovito zdravljenje je injekcija," pravi, "ker je treba zdravljenje z nadomestnim hormonom ustrezno injicirati z injiciranjem. Brez kakršne koli izjeme, vse tablete in spreji, ki jih lahko kupite na internetu, so kačje olje. "
Da, dobro zastarelo zaprto oko vam bo pomagalo povišati ravni GH v naravi. Fotografiranje: Sergey_Labutin / iStock / Getty Images Ali lahko povečate svoje stopnje GH seveda?
Pozabite na sintetične stvari! Če imate funkcionalno normalno raven rastnega hormona, se naravni rastni hormon povečuje s uravnoteženim življenjskim slogom, dobrim spanjem in pravilno prehrano, pravi dr. Berger.
Študija iz leta 2011 v Mednarodnem dnevniku debelosti je pokazala, da lahko prekinitveni posti pomagajo povečati proizvodnjo rastnega hormona. Dodatki, kot so melatonin, kreatin, glutamin in GABA, so tudi dokazali, kako naravno spodbujajo GH.
Poleg tega je pregled leta 2012 v reviji Molecular and Cellular Endocrinology navedel podobne povečave pri ljudeh, ki so vsak večer spali vsaj osem ur. Hormon se proizvaja med stopnjo 4 ali hitrim gibanjem oči (REM), ki je za večino z zdravimi vzorci spanja med 2. in 3. uro.
Kaj misliš?
Ali ste kdaj uporabili HGH ojačevalnike ali obdelali hormonsko neravnovesje? Kakšni so bili rezultati zdravljenja? Kaj še niste slišali o HGH? Si kdaj videl, da se oglašuje kot izguba teže ali anti-aging zdravljenje? Ste bili kdaj radovedni o tem? Sporočite nam v komentarjih!
