Upravljanje teže

Izguba teže po ustavitvi statinov

Pin
+1
Send
Share
Send

Statini se uporabljajo za zniževanje holesterola. Ta zdravila delujejo tako, da blokirajo snov, ki jo vaše telo potrebuje za izdelavo holesterola; lahko tudi pomagajo vašemu telesu reabsorb holesterol, ki je zgradil na stenah arterije. Zdravila statina vključujejo znana zdravila atorvastatin ali Lipitor, simvastatin ali Zocor, lovastatin ali Mevacor, pravastatin ali Pravachol in rosuvastatin ali Crestor. Kot vsa zdravila ima statin neželene učinke in lahko vpliva na vašo telesno težo.

Statini

Statini lahko povzročijo poškodbe jeter in mišične težave; čeprav niso pogosti, so to najbolj nevarni stranski učinki. Najpogostejši neželeni učinki statinov so bolečine v mišicah in sklepih, drugi neželeni učinki pa so slabost, driska in zaprtje. Dve manj znani neželeni učinki so težave s spoznanjem - razmišljanje - in težave s spanjem. Ker boste do konca svojega življenja verjetno morali jemati statin, je pomembno, da so neželeni učinki pomembni.

Statini in spanje

Eno zdravilo za statin, simvastatin, je bilo definitivno povezano s težavami s spanjem. Po mnenju dr. Beatrice Golomb, vodilnega raziskovalca na "študiji statina", imajo bolniki na simvastatinu večje motnje spanja in slabe kakovosti spanja. Dr. Golomb je o teh ugotovitvah poročal na sestanku Ameriškega združenja za srce leta 2007. Gre za ta neželeni učinek, ki je lahko povezana, prvič, s težnjo k pridobivanju teže med simvastatinom in, drugič, s težnjo izgubiti težo zdravilo je prekinjeno. Raziskave kažejo, da težave s spanjem lahko spodbujajo telesno težo.

Raziskave

Ena študija, ki je bila objavljena novembra 2006 v izdaji ameriškega časopisa za epidemiologijo, je pokazala, da so podatki iz zdravstvene študije medicinskih sester pokazali, da so ženske, ki so manj spale, verjetneje pridobivale težo s časom, ne glede na prehrano in telesno vadbo. Študija zdravja medicinskih sester je potekala od leta 1986. Precej krajša študija japonskih moških je pokazala, da so moški, ki so spali manj kot 5 ur na noč, skoraj dvakrat bolj verjetno postali debeli v enem letu. Moški, ki so spali 5 do 6 ur v večernih urah, so bili v eni in pol krat bolj debeli. Vendar pa ta študija ni pokazala podobnega učinka za ženske. Mayumi Watanabe, Ph.D. so ti rezultati poročali o vprašanju "Sleep" v februarju 2010. V obeh študijah je bilo manj ljudi, ki so spali 7 do 8 ur v noč, manj verjetno postali debeli.

Premisleki in opozorila

Če imate visok holesterol, obstaja več možnosti, ki jih lahko zmanjšajo. Nekateri so povezani z življenjskim slogom, kot so izguba telesne mase in telesna vadba. Če vaši zdravniki predpisujejo zdravila za zdravljenje statina, jih ne smete prenehati jemati. Čeprav imajo neželene učinke, je vsak zdravilo drugačen in lahko traja več poskusov, da bi našli pravi za vas. Če imate vprašanja ali pomisleke, se obrnite na zdravstvenega delavca.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Vilice namesto nožev (Maj 2024).