Strije na notranjih stegnih se zgodi ženskam, ki so v tretjem trimesečju nosečnosti in ljudeh, ki so hitro izgubili veliko težo. Eden od najpogostejših krajev, kot so strij, so na notranjih stegnih. Klinika Mayo pravi, da so strij zelo težke, ker se tvorijo na sami osnovi kožnih celic. Strije, ki so še vedno rožnate ali rdeče barve, so najlažje vrste, ki jih je mogoče znebiti, vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da iztisnete vse vrste strij na notranjih stegnih. Ključ za odstranjevanje teh strij je, da vzamete vitamine, vadite in hidrirajte svoje telo.
Korak 1
Hidrirajte svoje telo. Klinika Mayo pravi, da morate piti najmanj 64 unč vode vsak dan, da bo vaše telo hidrirano. To je bistvenega pomena za odstranjevanje strij na notranjih stegnih, ker je hidrirana koža mehka in "vlažilna" koža, ki neguje korenine vaše kože, kjer nastajajo strij. Klinična klinika Cleveland pravi, da ko hidriramo svoje celice kože, lahko preprečite, da se strije razvijejo in zbledijo tiste, ki so že na notranjih stegnih.
2. korak
Utrljajte vitamin E gel v strije na stegnih. Vitamin E pomaga znebiti strij na stegnih s povečanjem hitrosti, na kateri vaše kožne celice proizvajajo. Hitreje vaše celice rastejo, hitreje se lahko znebite vaših strij. Nove kožne celice popravijo poškodovano tkivo na sami korenini, ki tvori strije. Kupite steklenico z gumijastimi kapami vitamina E in pokukate luknje na več. Stiskajte tekočino, dokler ne dobite dovolj tekočine, dovolj, da se preganja v vse strije na notranjih stegnih. Naj tekočina izhlapi v kožo. Avtor "Recipe for Natural Cures", James Balch pravi, da morate vitamin E na strij dvakrat na dan.
3. korak
Vaja, da se znebite strije na notranjih stegnih. Ko premaknete svoje telo, vam krv pretok in giblje skozi vse žile v telesu. Vaja črpal krpo skozi sam koren svojih celic kože, ki pomaga zdraviti škodo, ki jo povzročajo strije. Izboljšana prekrvavitev lahko pomaga znebiti resnosti vaših strij. Klinika Mayo pravi, da morate vsak teden vaditi vsaj dve uri in pol z energijo.
4. korak
Za močnejše zdravljenje se posvetujte z zdravnikom. Klinika Mayo pravi, da se zdravili lahko znebijo nedavnih strij, tiste, ki se pojavljajo rdeče ali roza barve. Študije kažejo, da so kreme tretinoin, kot sta Retin-A in Renova, učinkovite pri obnovi kolagena v koži, saj pomagajo, da vaši strije izgledajo podobno kot vaša normalna koža. Klinika Mayo prav tako pravi, da excimer laserski in mikrodermabrazijski tretmaji pomagajo zmanjšati pojav starejših strij.
