Medtem ko večina ljudi razume povezavo med sladkorjem in zobnim razpadom, morda mislite, da bo soda za pitno vodo rešila problem, ker v prehrani ni saharoza. Vendar dietna soda še vedno vsebuje kisline, ki lahko povzročijo poškodbe zobne sklenine in nekatere dejavnosti, za katere mislite, da bi pomagale, kot je čiščenje zob takoj po prehrani soda, dejansko lahko poslabšajo stvari. Ko poškodujete zobe, boste morda še vedno ogroženi izgubo zoba, tudi z ustrezno zobozdravstveno nego.
Kisline v prehrani Soda
Dietna soda vsebuje kisline, ki lahko dobesedno raztopijo zobno emajl, v skladu z raziskavami, objavljenimi v izdaji "General Dentistry" iz marca-aprila 2007. Raziskovalci so primerjali učinek 20 komercialnih brezalkoholnih pijač na zobno sklenino. Preizkušene so bile sladke in brezalkoholne pijače, vse pa so povzročile določeno stopnjo erozije zobne sklenine. Citronska kislina in fosforna kislina sta bili opredeljeni kot primarni vzrok erozije. Večja je verjetnost, da boste razvili vdolbinice na območjih, kjer je zobna emajl razpirana ali žlebasta.
Oralno zdravje
Vaše splošno zdravje in druge navade lahko vplivajo na to, ali lahko zobe shranite, če prenehate s pitno vodo. Kajenje je ena navada, ki lahko poveča tveganje zobne bolezni. Po mnenju MayoClinic.com slabe prehrane ali zlorabe snovi povečajo tveganje gingivitisa ali bolezni dlesni. Bolezni, ki vplivajo na vaš metabolizem, kot je sladkorna bolezen, otežijo zdravljenje telesa. Če imate zmanjšano imunost zaradi levkemije ali aidsa, kroničnih suhih ust ali če jemljete določena zdravila, imate bolj verjetno težave s peroralnimi zdravstvenimi težavami.
Popravilo emajla
V nekaterih primerih je mogoče popraviti poškodovano zobno emajl, po Wisconsin Reconstructive Implant Zobozdravstvu. Porcelanske krone lahko nadomestijo slabše zobe. Mineralizirne snovi, kot so zobne paste in mineralne pomivalne snovi, lahko pomagajo v primerih, ko je izguba emajlov že zgodaj prepoznana, in kršitev prehrambene prakse, kot je soda za pitno vodo, se ustavi. Če so zobje močno poškodovani koreninski kanali, krone ali mostovi.
Izboljšanje ustnega zdravja
Prva strategija v vašem napredku za boljše ustno zdravje je prenehanje uživanja diete sode. Naslednji naj bi bil obisk vašega zobozdravnika, ki lahko oceni vaše splošno zobno zdravje. Vaš zobozdravnik lahko določi stopnjo erozije erozije, ki ste jo doživeli, in predlagate zdravljenje. Redna zobna oskrba in dobra ustna higiena ter izboljšane prehrambene navade lahko pripomorejo k preprečevanju nadaljnje škode. Toda tudi dobra zobozdravstvena oskrba in odpravo dietne sode morda ne bodo preprečili nadaljnje erozije in izgube zob, kot pravi zobozdravnik Dan Peterson iz Nebraske.
