Appalachian Trail Thru-Hike se razteza po 14 zveznih državah, s številnimi 2,180 miljami in 465.000 metri nadmorske višine. Kljub tisočim poskusov vsako leto jih le en četrti ljudje dokončajo.
Vendar nobeden od teh ni ustavil profesionalnega ultrarunnerja in športnega trenerja Red Bull Karla Speedgoata Meltzerja, da je po 18. dneh po 45 dneh, 22 urah in 38 minutah pohodov poskakoval rekord hitrosti A.T. Meltzer je premagal prejšnji rekord, ki ga je leta 2015 določil Scott Jurek, za več kot 10 ur.
"Odlično je, da je končno uspešen," pravi Meltzer LIFEPLEASURE.CLUB. "Pot je vzela veliko časa in denarja, in končno sem lahko sedel in rekel, da sem to storil."
Meltzer je začel 5. avgusta na Mt. Katahdin v Mainu. V povprečju je znašal približno 47 milj na dan s hitrostjo 3,2 km na uro.
Po sporočilu za javnost Red Bull je Meltzer v povprečju porabil približno 4,2 milijona korakov (povprečno 93.000 na dan), spali 345.100 kalorij (7.500 na dan povprečno) in tekel 678 ur (povprečno 14.8 na dan). Prav tako je šel skozi 20 parov čevljev.
Posadka Karl Meltzer je vključevala njegovega očeta Karla Srna in glavnega člana posadke Ericja Belza. Fotografije: Carl Rosen / Red Bull Content Pool Speedgoatova podporna posadka
Čeprav lahko Meltzer zveni kot sodobni Hercules, je popolnoma človeško bitje. Njegov uspeh je prišlo po dveh neuspelih poskusih rekordov v letih 2008 in 2014.
Tokrat je Meltzer porabil več časa za logistično pripravo. Svojo posadko je sestavil, ki ga sestavljajo njegov oče, Karl Sr. in vodja posadke Eric Belz. Duo je potoval skupaj z Meltzerjem, kjer se je srečal na križišču, da bi mu nudil medicinsko pomoč, hrano in vodo.
Njihova konjenica je bila sestavljena iz tovornjaka in kombija, ki se je podvojil kot ekipa kuhinja in spalni prostori. Posadka je spremljala Meltzerja z uporabo satelitskega povezovalnega sledilca SPOT, ki je vsaki dve do tri minute posodabljal svojo lokacijo.
Kljub temu, da je sredi gozda, se Meltzer ni mogel izogniti pozornosti. Red Bull je svoje potovanje dokumentiral v realnem času. Ekipa posnetka posnetka je prav tako posnela pohod za dokumentarec, ki bo objavljen naslednje leto, v skladu s sporočilom za javnost. Poskrbeli so, da ne bodo prišli na Karlov način s snemanjem predvsem ponoči in med njegovim ustavljanjem goriva.
Diet Fit za kralja
Če želite jesti, potem boste morda želeli razmisliti o tem, kako postati ultrarunner. Meltzer je navadno zadel pot ob 5 uri in jo poklical na dan med 7 in 9 uro. Njegovo prehrano je sestavljala visoko kalorična hrana, kot so palačinke, krofi, zrezki, ocvrta piščanec, maslo iz arašidov in žele sendviči, hamburgerji, parjena zelenjava in pivo (vendar samo ob večerji).
Poleg vsega tega bi po poldrugi uri jedel "močno hrano", kot pravi Red Bull, kar bi lahko bilo od kvazadile do svežega sadja.
Njegov najljubši kalorični udarec? "Sem jedel tono sladoleda," pravi. "Lahko končam pint v treh minutah."
Kljub nenavadni prehrani je Karl izgubil 3,4 kilograma med potjo. To ni nič, pravi, v primerjavi z Jurekom, ki je lansko leto izgubil 19 kilogramov. Karl ugotavlja, da je skrivnost ohranjanja energije in telesne mase količina maščobe, ki jo je užival (težka naloga za Jureka, ki je vegan).
Kako mu je njegovo življenje pomagalo
Jurek se je pridružil Meltzerju v zadnjem tednu, ko je pomagal pri logistiki in mu vrnil uslugo, ki jo je Meltzer plačal, ko je lani ubil rekord. Jurek je z njim potekal tudi zadnjih 30 kilometrov poti.
"Bilo je kul, da ga je imel na repu, osvetlil pot skozi temo", se spominja Meltzer.
Drugi so se mu pridružili za kratke noge potovanja, vključno z njegovo ženo in kolegi ultrarunners. Devetdeset in osem odstotkov časa, po Meltzeru, je tekel sam.
Karl se je med pohodom po Pensilvaniji poškodoval, vendar je vztrajal skozi bolečino. Fotografije: Carl Rosen / Red Bull Content Pool Največji izzivi
Meltzerova potovanje je tekoče potekalo skozi 19. dan v New Jerseyju. Potem je Speedgoat udaril s hitrostjo, ko je dobil tendinitis (vnetje tetive), prav tako kot je udaril najtežje noge pohod v Pensilvaniji.
"Pennsylvania je bila nočna mora vse do poti", se spominja Meltzer. "To je bilo grobo tehnično-modro, in moj shin mi je veliko motilo."
Do te točke je Meltzer pridobil vodilno vlogo na rekordnem ritmu, zato je uporabil te dodatne milje, da bi se olajšal, dokler se njegovo stanje ne izboljša.
Izkazalo se je, da resnični izzivi niso bili telo, temveč v umu.
"Vsak dan zjutraj ob 4h je bilo najtežji del. Vedno si zelo utrujen, «pravi Meltzer. "Po dveh ali treh tednih boste dobili svoje noge poti, in vaše telo začne prilagajati in se navaditi na strogosti pohod. To je duševni del tega, ki te resnično ubije. "
Meltzer se je strmoglavil (ultrarunner je govoril za "jedla umazanijo"), skupno 121 krat, medtem ko je na poti, glede na Red Bull.
Ultimate Ultrarunnerjev seznam predvajanja
Če Speedgoat pokaže v gozdu očeta in nihče tam, da ga sliši, ali zveni?
Meltzer je poslušal glasbo 24 ur na dan, medtem ko je na poti, po njegovem mnenju. Njegova predvajalnika je v glavnem sestavljala klasična rock: The Grateful Dead, Neil Young in John Denver med njimi. Prav tako je razkril, da je med potovanjem, med preverjanjem svoje GPS ure in izdelavo načrtov v njegovi glavi za smučanje naslednje leto, peljal na glas na svoj seznam predvajanja.
Meltzer je prispel v A.T. južni konec v Gruziji ob 3:38 ure 18. septembra po 23 zaporednih urah pohodništva.Fotografije: Carl Rosen / Red Bull Content Pool Končna 85 milj
Meltzer je končal potovanje ob 3:38 uri na dan 46 na Springer Mountain, Georgia, južni terminus Appalachian Trail. To je pravica - med 5 urami na dan 45 in 3:38 zjutraj na dan 46, Speedgoat je dobil ničelno spanje.
"Zadnji dan je bil 85 milj, zato sem si rekel:" Grem do konca, karkoli je, "pojasnjuje Meltzer. "Petinštirideset dni in sprememba izgleda bolje na papirju kot 46 dni, tako da je postal cilj, ko sem bil bližje."
Meltzer se namerava sprostiti in uživati v plodu svojega dela. "Jaz bom prvič tekel, ko se počutim tekmovati," pravi. "Lahko je dva tedna, ali pa bi lahko bil dva meseca. Zdaj se mi zdi, da se moje telo čutijo, zato bom uživala v trenutku in se umirila. "
Kaj misliš?
Ste kdaj hodili po Appalachian Trail? Ali imate kakšne cilje, ki vključujejo večje sposobnosti za telesno pripravljenost? Kaj je na vašem seznamu predvajanja? Sporočite nas v komentarju!
