Plaketa, ki ostane na zobeh, lahko tvori tartar, trde rumenkasto rudnino, imenovano tudi kamen. Ko imate zobje na računu, njihovo čiščenje postane težje in vaše dlesni se lahko hitro otežijo ali iztrebijo. Odstranjevanje računov običajno zahteva obisk zobozdravnika. Cilj je preprečevanje plakatov. Če boste zobe ohranili brez plaka, vam ne bo le lep nasmeh, temveč vam bo pomagal zmanjšati vaše možnosti za bolezni dlesni in zobno gnilobo.
Soda bikarbona
Stara stand-by soda za peko odstrani plaketo iz zob, svetuje MotherNature.com. Deluje. Preprosto nalijte malo pecilne sode v majhno posodo, potopite svojo vlažno zobno ščetko in jo uporabite za čiščenje plošče. Druga možnost je, da lahko zmešate ščepec soli v žlico sodne pene in s to zmesko odstranite ploščico.
Silk Thread
Zobna nitka odstranjuje težko dosegljivo ploščico med zobmi in nad črto za žvečilni gumi. Razmislite o vrnitvi na svilo, ki je bila na začetku spletne strani Green Eco Services in je bila biološko razgradljiva snov, za razliko od najlonske ali teflonske zanke, ki je na voljo v večini trgovin. Prekrivajte svileno nit med zobmi z nežnim gibom naprej in nazaj. Ko se nit dotakne krivulje gumijaste krivulje v "C" proti enemu zobu in jo potisnite med zob in ščetko, dokler ne počutite rahlega upora. Potem krivijo nit okoli drugega zoba na enak način.
Barvanje hrane
Prepoznajte obstoječo ploščico na zobje s pomočjo obarvanosti hrane. Najprej na ustnice uporabite tanko plast želatine za preprečevanje madežev. Nato vzemite čajno žličko obarvanosti hrane in jo potegnite v usta. Pljujte ven, sperite s čisto vodo in poiščite ploščico na zobeh. Odstranite plaketo s čopičem. V prihodnosti posebno pozornost posvetite čiščenju območij, kjer ste opazovali ploščaste formacije.
Sir
Če jedo manj kot eno unčo starega sira, kot je švicarski ali cheddar, lahko pred obrokom pomaga nevtralizirati kisline, ki vplivajo na proizvodnjo plošče. Starejši in bolj vonjivi sir, bolj učinkovito je, da je to. Zdi se, da komponenta v starejšem sirom deluje kot pufersko sredstvo, pojasnjuje MotherNature.com. Center za študentsko oskrbo na univerzi v Chicagu se strinja, prav tako pa ugotavlja, da bo majhna količina surovih arašidov imela enak učinek, tako da nevtralizira usta in remineralizira zobe.
