Oteklina v nogi in nogi je nastajanje tekočine, imenovane periferni edem. Velikokrat ta oteklina ne povzroča bolečin, v nekaterih primerih pa se pojavi huda nelagodje. Pogoj je lahko blag in nevarni ali zelo resen, odvisno od vzroka in uspešnega zdravljenja.
Možni vzroki
Obstajajo številni možni vzroki za periferni edem in njene povezane bolečine. Te vključujejo travmo na nogo in nogo, prekomerno preživetje časa, krčne žile, menstruacijo, debelost, dolgotrajno jahanje v avtu ali ravnini ali staranje. V nekaterih primerih lahko otečena noga ali noga označuje resno zdravstveno stanje, kot so bolezni srca, odpoved jeter ali odpoved ledvic. Vse te težave lahko povzročijo nastanek tekočine. Obstaja tudi veliko več pogojev, ki lahko povzročijo edem, zato je zelo pomembno, da dobite pravilno diagnozo. Glede na oddelek New York Times Health, tudi nekatera zdravila, kot so nekateri antidepresivi in hormonske terapije in zdravila za krvni tlak, ki zavirajo kalcijev kanal, lahko povzročijo otekanje nog in nog.
Diagnostični testi
Če imate otečeno nogo in nogo, morate videti zdravnika, še posebej, če ne poznate razloga za oteklino. Zdravnik vam bo verjetno postavil vprašanja, na primer, kdaj se je oteklina začela, v kakšnem času je še slabša, če ste doživeli katero koli vrsto travme in kakšne druge simptome bolezni imate. Vaš zdravnik bo verjetno izvedel nekaj posebnih testov, da bi ugotovil vzrok vaše pritožbe. Ti testi lahko vključujejo analizo kemije krvi, elektrokardiogram (EKG), rentgenske žarke v prsnem košu ali nogi in urinalizo.
Relief
Zdravnik vam lahko predpisuje diuretike za lajšanje otekline in vam lahko izda zdravilo proti bolečinam. Verjetno vam bo priporočil, da sprejmete določene ukrepe doma, da vam pomagajo lajšati vaše stanje. Pomembno je čim prej zmanjšati oteklino. Ukrepi za dosego tega cilja vključujejo izogibanje sedenju ali stoji predolgo, dvigovanje noge nad srcem, ko ste v mirovanju, nosite stiskalna oblačila, kot so nekatere nogavice ali nogavice in po nizki prehrani soli. Izguba teže lahko pomembno vpliva tudi na količino tekočine, ki ga vaše telo ohrani. Masaža noge lahko pomaga tudi pri lajšanju otekline in zmanjšanju bolečin.
Opozorilo
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate vročino, toploto ali skrajno pordelost v prizadetem okončinah, se počutite kot dih ali opazite pomanjkanje urinskega izhoda. Tudi, če bolečina postane zelo intenzivna, vas mora zdravnik takoj pregledati. Nenadno povečanje otekline v nogi in nogi naj zdravnik pregleda čim prej. Če je edem noge in noge spremljajo bolečine v prsnem košu, potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč.
Preprečevanje / Rešitev
Da bi preprečili periferni edem, morate jesti zdravo prehrano z malo soli in redno vadbo. Pijte veliko količino vode, saj bo voda dejansko delovala, da zmanjša otekline in povzroči zadrževanje tekočine. Uporabite nožni klin, da med spanjem ohranite okončino okončin. Povejte svojemu zdravniku, če boste še naprej prenašali nogo in nogo na oteklino, če imate dodatna preventiva.
