Prekomerno znojenje - stanje, znano kot hiperhidroza - je lahko neprijetno in draži problem, zlasti na vidnih področjih, kot je čelo. Po podatkih Hyperhidrosisweb.com se stanje pojavi pri približno 3 odstotkih ljudi po vsem svetu. Obstajajo možnosti zdravljenja, vendar dosežejo od najosnovnejših izbir na poti do izrednih zdravstvenih odločitev. Če preprosto nosite klobuk ali naglavni trak ne delate z vami, so na voljo druge možnosti.
Korak 1
Izogibajte se MSG, začinjenim živilom, alkoholu in kofeinu; ti so lahko vsi metabolični sprožilci, ki lahko povzročijo potenje. Izogibajte se česnu, čebuli in živilih z vsebnostjo kalcija, ker se ti tudi štejejo za sprožilce, ki lahko povzročijo znojenje telesa.
2. korak
Pij veliko vode. Dobro hidrirano znižuje središčno temperaturo telesa, kar lahko pomaga zmanjšati potenje.
3. korak
Vsako noč pred vsakodnevno posteljo na čelu nanesite protiperspirant s klinično močjo. Uporaba preden greste v spanec, dopušča čas, da antiperspirant vstopi v pore na koži, ne da bi se boril z večino sprožilca telesa za ustvarjanje znoja.
4. korak
Obiščite svojega zdravnika splošne medicine ali dermatologa, da bi razpravljali in diagnosticirali vaše stanje.
5. korak
Preizkusite protiperspirant na recept, ki vsebuje aluminijev klorid in ga pred spanjem uporabljajte na prostoru.
6. korak
Povejte svojemu dermatologu o ekstremnih ukrepih, kot so cervikalna simpatektomija, žlezasta kirurgija, kot zadnja možnost.
Opozorila
- Posvetujte se s svojim zdravnikom za kakršnekoli zdravstvene razmere, preden ukrepate sami.
