Upravljanje teže

Kakšne so prednosti sladkorne pese pri hujšanju?

Pin
+1
Send
Share
Send

Glycyrrhiza glabra, znana kot sladkarije, je tradicionalno zeliščno zdravilo za mnoge zdravstvene motnje. Nekatere raziskave podpirajo uporabo sladkarije za zmanjšanje telesne mase in zmanjšanje maščevja. Dodatek licorice z zdravilno učinkovino glycyrrhiza ima možne resne neželene učinke, vključno z zvišanim krvnim tlakom, če jemljete v visokih odmerkih ali za dolge časovne okvire. Dodatki, ki so razglašeni za deglikiran ali DGL, so varnejši, vendar morda nimajo enakih prednosti za zdravstvene razmere. Medicinski center University of Maryland priporoča, da vzamete zelišča pod nadzorom zdravnika, ki je usposobljen za botanično medicino.

Masno zmanjšanje telesne maščobe

Predhodne raziskave kažejo, da lahko konzerviranje sladkorja zmanjša maso maščob v telesu, vendar so za potrditev teh rezultatov potrebne nadaljnje študije, po podatkih ameriškega nacionalnega instituta za zdravje na spletni strani Medline Plus. Študija, ki jo je ministrstvo za medicinske in kirurške znanosti-endokrinologijo na Univerzi v Padovi v Italiji izvedena in objavljena v julij 2003, izdane v Journal of endokrinološke preiskovalni ocenili učinke sladki koren na 15 udeležencev normalno težo. Ti posamezniki so porabili 3,5 g na dan pri pripravi komercialnih sladic za dva meseca. Masa telesne maščobe se je zmanjšala, indeks telesne mase pa se ni spremenil.

Zmanjšanje maščobne debeline

Raziskave tudi vodi oddelka za medicinske in kirurške znanosti-endokrinologijo na Univerzi v Padovi in ​​se pojavljajo v vprašanju steroidov julij 2005 ocenili učinek na debelino maščobe po uporabi aktualnih kreme, ki vsebuje gliciretinska kislino, ki izvira iz Licorice. Osemnajst žensk z normalnim indeksom telesne mase je vsak mesec uporabilo kremo, ki je vsebovala 2,5-odstotno glicir-tinsko kislino ali placebo kremo na enem stegnu en mesec. Krema za zdravljenje je bistveno zmanjšala obseg stegen in debelino površinskega maščobnega sloja v primerjavi z neobdelanimi stegmi in tistimi, ki so prejemale placebo kremo. Avtorji so ugotovili, da bi glicirteinska kislina lahko bila učinkovita pri zmanjševanju nakopičenosti neželenih maščob v določenih telesnih območjih.

Učinki na debelost

Študija živali objavljena v izdaji januar 2007 biološke znanosti, biotehnologijo in biokemijo, funkcionalne hrane Sestavine Division Kaneka Corporation opravil, so preučevali učinke sladkega flavonoidov olja na debelih miših. Dopolnjevanje tega olja je preprečilo poslabšanje debelosti ali zmanjšano debelost pri miših, ki so krmili z visoko vsebnostjo maščob v primerjavi s skupino miši, ki tega olja niso prejele.

Zmanjšanje želodčne sladkorja in glukoze v krvi

Ljudje, ki poskušajo izgubiti težo, imajo lahko težave s sladkorno željo, pravi praktikant kiropraktike Norman Allan. Žvečenje na korenini sladkorja lahko pomaga, saj je sladko in tudi veže glukozo. Ta učinek lahko pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi in ​​preprečuje želje zaradi krvnega sladkorja. Raziskave na živalih, objavljene v izdaji Biološkega in farmacevtskega biltena iz novembra 2004, ki jih je prav tako izvedla korporacija Kaneka, so potrdile, da flavonoidi sladkorja imajo hipoglikemične učinke.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem (Julij 2024).