Ganoderma lucidum, ki se običajno imenuje reishi, izhaja iz kapice in stebla japonske reishi gobe. Reishi je bila na Daljnem vzhodu priljubljena zdravilna rastlina že najmanj 2000 let, kjer je naglašena kot goba za dolgoživost in večno mladost. Reishi je na voljo sveže ali posušeno za uporabo v hrani, pa tudi v koncentrirani kapsuli, tabletki in izvlečku ...
Mehanizem delovanja
Reishi lahko pomaga zmanjšati simptome alergije. Fotografije: Dimitri Zimmer / iStock / Getty Images Reishi ima analgetične, protiglivične, protivirusne, antiparazetske, kardiovaskularne in antidiabetične učinke, navaja spletno mesto Vitamin-Supplements.org. Fitokemikalije so močne antioksidativne spojine, ki jih najdemo v rastlinah, za katere se domneva, da preprečujejo bolezni pri ljudeh. Primarne aktivne sestavine v reishi so dve fitokemikaliji, znani kot beta-glukanski polisaharidi in triterpeni. Poročali so, da fitokemikalije v reishi-ju preprečujejo škodo, ki jo povzroči prosti radikalni organ, zmanjša alergijske simptome, zdravi in preprečuje hipertenzijo ter spodbuja proizvodnjo imunsko podpirajočih protiteles. Reishi je tudi uveljavljen kot adaptogen, snov, ki naj bi zmanjšala učinke duševnega, fizičnega in čustvenega stresa.
Rak
Reishi lahko negativno sodeluje z nekaterimi zdravili proti raku. Photo Credit: diego_cervo / iStock / Getty Images V skladu s Centrom za spomin Sloan-Kettering Cancer, reishi se uporablja kot imunski stimulant pri bolnikih z rakom in virusom HIV. Reishi lahko tudi pomaga preprečiti rast in širjenje tumorjev. Poleg tega MSKCC navaja, da se je ugotovilo, da reishi poveča količino antioksidantov v krvni plazmi in izboljša imuniteto pri bolnikih s predhodnim stadijem raka. Zdravilo Reishi bi lahko negativno vplivalo na nekatera zdravila proti raku, če pa imate raka, morate reishi jemati le pod nadzorom zdravnika.
Kardiovaskularno zdravje
Reishi naj bi podpiral in spodbujal zdravje srca in ožilja. Fotografije: Rudyanto Wijaya / iStock / Getty Images Reishi se zdi, da podpira in spodbuja kardiovaskularno zdravje, praktikanti tradicionalne kitajske medicine pa jo uporabljajo za zdravljenje bolezni koronarnih arterij. Phyllis Balch navaja v svoji knjigi "recept za prehransko zdravljenje", da se reishi uporablja za preprečevanje visokega krvnega tlaka in bolezni srca, znižanje ravni holesterola in izboljšanje pretoka krvi v srce. Reishi pomaga preprečevati krvne strdke tako, da kri ostane tanek in preprečuje strjevanje, kar je znano kot agregacija trombocitov.
Dodatne namenska uporaba
Reishi se lahko uporablja za upočasnitev staranja. Fotografije: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Tradicionalna kitajska medicina uporablja reishi za počasno staranje; zgraditi odpornost proti boleznim; zmanjša vnetje; očistiti kri; podpora delovanja jeter, ledvic in živcev; povečati moč in vzdržljivost; in izboljša delovanje spodnjega sečnega trakta pri moških. Prav tako se uporablja za zdravljenje senične vročine, nespečnosti, utrujenosti, virusnih okužb, razjed na želodcu, depresije in impotence. Te uporabe temeljijo na anekdotskih dokazih, vendar ne na trdnih znanstvenih raziskavah.
Odmerjanje in previdnostni ukrepi
Reishi lahko povzroči neželene neželene učinke. Photo Credit: wavebreakmedia / iStock / Getty Images Glede na vitamin- supplements.org je terapevtski odmerek reishi za vzdrževanje in preprečevanje zdravja 2,5 grama na dan, razdeljen na štiri odmerke in vzet na prazen želodec. Reishi lahko povzroči neželene neželene učinke, kot so suh nos in grlo, slabost, bruhanje, vrtoglavica in prebavne motnje. Reishi lahko tudi moti delovanje določenih zdravil, vključno z imunosupresivi, antikoagulanti in nekaterimi kemoterapevtskimi zdravili. Pogovorite se z zdravnikom, preden ga dopolnite z reishi.
