Smernice za celotni holesterol so enake za odrasle vseh starosti. Celoten holesterol, ki je manjši od 200 mg / dl, je zaželen, ker je povezan z zmanjšanim tveganjem za srčno bolezen. Pri 200 do 239 je tveganje za srčno bolezen zelo visoko, kar je nad 239 mg / dl visoko tveganje za srčno bolezen. Holesterol v različnih oblikah kroži v krvi, vključno z lipoproteinom z veliko gostoto in visoko gostoto. Zvišani skupni holesterol in LDL sta povezana z večjim tveganjem za srčno bolezen, medtem ko naj bi HDL zmanjšal tveganje za srčno bolezen.
LDL in HDL cilji
Doktor piše na medicinski grafikon Photo Credit: takasuu / iStock / Getty Images LDL običajno predstavlja 60 do 70 odstotkov celotnega holesterola. Zvišani LDL prispeva k aterosklerozi, bolezni krvnih žil, v kateri trdi plaki nastanejo znotraj zidov arterij in ovirajo pretok krvi. Koronarna ateroskleroza je vodilni vzrok bolezni srca. Ohranjanje optimalnega LDL - manj kot 100 mg / dl - zmanjša tveganje. LDL od 100 do 129 mg / dl se šteje v bližini optimalnega in 130 do 159 je mejna. LDL nad 159 mg / dl je povezan z visokim tveganjem za aterosklerozo. HDL ščiti pred aterosklerozo, zato je večje število boljše. HDL, ki je manjši od 40 mg / dl, se šteje za prenizko in 60 ali več se šteje za dobro.
Povišan holesterol pri mladih odraslih
Mladenič, ki se razteza pred jogom: Zoran Zeremski / iStock / Getty Images Zvišani skupni holesterol in LDL sta resna skrb mladih odraslih zaradi izpostavljenosti LDL v življenju in njegovega prispevka k aterosklerozi in srčnim boleznim. Spremembe življenjskega sloga - vključno z redno vadbo, jedo zdrave prehrane, prenehanjem kajenja in potrebno izgubo telesne mase - lahko pomagajo znižati LDL in povečati HDL. Če spremembe v življenjskem slogu ne zadostujejo, da bi vaš holesterol lahko dosegel zdravi obseg, bo zdravnik razpravljal o drugih možnostih z vami, ki lahko vključujejo zdravilo za zniževanje holesterola.
