Šport in fitnes

Tekmovanja v smučarskih skokih

Pin
+1
Send
Share
Send

Smučarji svetovnega razreda pogosto pobirajo dirkalne dirke za delček sekunde. Smučarski trenerji svoje dirkače usposabljajo za uporabo posebnih dogodkovnih strategij. Njihovi najboljši tekmovalci imajo možnost določiti najhitrejšo in najučinkovitejšo linijo po pobočjih in tehniko, ki se drži te linije. Ti tekmovalci se zavedajo, da lahko manjše napačne račune pomenijo razliko med zlatom in srebrno medaljo. Čeprav so mnoge od teh strategij edinstvene za specifično vrsto dirke, veljajo nekatere univerzalne tehnike za vse vrste smučarskih tekmovanj.

Odpri Stance

Če pogledate katero koli sliko Hermana Maierja ali katerega koli drugega svetovnega dirkača, boste opazili, da imajo široko smučarsko držo. To izboljša njihovo stransko stabilnost, kar olajša ustvarjanje višjega kota roba. Dirkalni trener Ron LeMaster svetuje dirkačem, da ohranijo stališče širine ramen.

Nagib in angulacija

Članek na spletni strani "Ski Magazine" opisuje skrivnosti smučarskega tekmovalca Bode Millerja. Avtor pojasnjuje, da Miller uporablja izredno visoke robove kota, ki kažejo njegove vrhunske veščine ravnotežja. Visoki robni koti olajšajo čiste in tesne obrobe, potrebne za slalom, vrsto dirke, za katero so značilni tesno nameščeni vhodi. Robovi zahtevajo naklon in angulacijo. Nagib vključuje prekucanje obeh smuči, tako da robovi izkrvavijo sneženje, angulacija pa vključuje upogibanje kolen, bokov in gležnjev v smeri zavoja.

Tuck

Smučarski tekmovalci včasih uporabljajo položaj, ki se imenuje "navijanje", kar je aerodinamični položaj, ki zmanjšuje upočasnjevanje vetra. Podloga je še posebej uporabna v spustu, dogodek, ki vključuje minimalno obračanje in največjo hitrost. Tekmovalci položijo roke pred obraz in spustijo kolku, dokler njihovi riti ne dosežejo ravni z rameni. Veliki slalomski dirkači uporabljajo tudi podloge na nekaterih delih dirke. Veliki slalom je podoben slalomu, vendar so vrata še narazen. Tekmovalci lahko uporabijo podlogo za hitrost med vratami.

Zgodnje delo

Rekreacijski smučarji lahko pobegnejo z začetkom njihovega spusta s prečkanjem ali prehajajo po hribu, vendar ta metoda zapravlja dragocen čas v slalomskih ali veleslalomskih prireditvah. Najbolj učinkoviti smučarski tekmovalci dobijo svoje smuči na robu, medtem ko se še vedno soočajo po padajoči črti. Dirkalni trener Greg Gurshman pojasnjuje, da morajo tekmovalci imeti približno 70 odstotkov tekmovalnosti, dokler ne dosežejo vrat. To zahteva zgodnje delo.

Jump Technique

Tečaji dogodkov na spustu pogosto naraščajo v snegu, zaradi česar smučar skoči. Ohraniti morajo svojo hitrost, preden skočijo v skok in se usmerijo naravnost proti porastu snega brez obračanja. Noge se raztezajo, ko so v zraku, vendar se morajo kolena nagniti, njihovi kolki pa morajo med pristankom spustiti zaradi absorpcije bokov.

Vizualne strategije

Sugarbush Resort rekreacijski dirkačni direktor Doug Lewis svetuje slalomskim in veleslalomskim dirkačem, da zadržijo svoje glave in se osredotočijo na dve vrati. Ta taktika vodi dirke, ki se zavedajo sprememb v poteku in jim omogočajo, da se ustrezno prilagodijo.

Teža na smučišču Downhill

Novinec smučarji se pogosto nagibajo na pobočje, pri čemer težejo na smučišču navzgor. To je taktika strahu. Smučarske dirke zahtevajo pogum. Tekmovalci oblikujejo hitrejše in močnejše loke, tako da ohranijo svojo težo na smučišču navzdol.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Tekmovanje v smučarskih skokih - VUZMETINCI - 21.1.2013 (September 2024).