Mišični relaxers so skupina zdravil, ki so najpogosteje predpisana za spazme in bolečine zaradi mišično-skeletnih stanj, kot so mišični sevi, napetostni glavoboli, fibromialgija in sindrom miofascialne bolečine. Uporabljajo se tudi za spastičnost zaradi nevroloških razmer, kot so multipla skleroza in cerebralna paraliza. Zavedajte se neželenih učinkov mišic relaxers, ker lahko vplivajo na vašo vadbo ali opravljanje vadbe nevarne.
Vrste
Obstajajo dve vrsti mišičnih relaksatorjev: antispazmodični in antispastični. Antispazmodični relaksanti se uporabljajo za zdravljenje mišičnih krčev zaradi mišično-skeletnih stanj, kot so bolečine v spodnjem delu hrbta. Najpogosteje predpisani antispazmodiki so Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex in Valium. Antispastični relaksanti se uporabljajo za zdravljenje spastičnosti zaradi nevroloških stanj, kot je cerebralna paraliza. Najpogosteje predpisane antispastike vključujejo Dantrium in Lioresal.
Sproščevalce mišic in vadbo
Čeprav je malo literature, ki svetuje za uporabo ali proti uporabi mišic relaxers med vadbo, mora biti prevladujoč zdrav razum. Najpogostejši neželeni učinek mišičnih relaxersov je zaspanost. Vadba, medtem ko je občutek zaspanosti, je lahko nevarna pri uporabi opreme za vadbo, kot so tekalne steze in lahko povzroči poškodbe. Zaspanost lahko zmanjša učinkovitost vaše vadbe tako, da vas zgodaj utrujuje. Drugi neželeni učinki relaksatorjev mišic, kot sta vrtoglavica in začasna izguba vida, se lahko med delom izkažejo za enako nevarne. To lahko vpliva na vaše stanje in lahko povzroči poškodbe glave.
Strokovni vpogled
Ameriški kolidž zdravnikov in Ameriško združenje za bolečino priporočata uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil ali nesteroidnih protivnetnih zdravil kot načina prve linije za mišično-skeletno stanje. Če z NSAIDs ne dosežete zadostne bolečine, potem lahko poskusite vzeti mišični relaxer. Najbolje je, da pred spanjem vzamete mišični relaxator, da zmanjšate sedative učinke.
Premisleki
Mišični relaxers so indicirani samo za kratkotrajno uporabo in se jih ne smejo uporabljati dlje kot dva tedna pri akutnih mišično-skeletnih obolenjih. Zaradi tveganja neželenih učinkov, interakcij med zdravili in zasvojenosti se mišični relaksanti ne smejo uporabljati sami kot zdravljenje akutnih mišično-skeletnih stanj. Uporabljati jih je treba v povezavi z drugimi zdravljenji, kot so fizikalna terapija ali nesteroidna protivnetna zdravila.
Previdnost
Za nekatere mišične relaksatorje, kot je Flexeril, je znano, da imajo večje sedative kot druge, kot je Skelaxin. Dokler ne boste vedeli, kako vaše telo reagira na mišice relaxers, ne bi smeli izvajati, voziti ali upravljati težkih strojev. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je vadba primerna za vas. Drugi možni neželeni učinki mišičnih relaxersov lahko vključujejo draženje v prebavilih, razbarvanje urina, depresijo dihanja, omotico in suha usta.
