Šport in fitnes

Kateri so najbolj udobni košarkarski čevlji?

Pin
+1
Send
Share
Send

Pri nakupu novih športnih čevljev je veliko stvari, ki jih je treba upoštevati, kot so pravilna namestitev, podpora, material in udobje. Slabi čevlji lahko privedejo do poškodb in draženja kože. Če vzamete košarko resno in želite najboljše čevlje za šport, je pomembno vlagati v dober par udobnih in dobro izdelanih košarkarskih čevljev.

Vrhunske košarkarske čevlje

Visoki vrhovi, eden od najbolj priljubljenih stilov košarkarskih športnih torbic na trgu, zagotavljajo največjo podporo za gleženj, ko pristanejo iz skokov, kar lahko pomaga pri preprečevanju gležnjev v gležnju. Približno 68 odstotkov NBA igralcev izberejo vrhunski čevlji za igranje, ugotavlja Ameriška akademija športne medicine Podiatric. Na spodnjem delu zgornjega vrha je, da je zaradi večjega materiala težji od drugih stilov in bulkier. Če ste igralec vsega soseda ali predvajalnik moči, so visoki vrhovi dobra izbira za vas. Odločite se za visok vrh, ki je manj omejujoč in omogoča nogo, da se premika po naravi, medtem ko še vedno zagotavlja varno prileganje. Poiščite visok vrh, ki nudi zadosten oprijem, tako na peti kot na prednjem delu noge, kot tudi obilo oblazinjenja, ki absorbira udarce, ko se vrnete nazaj po skoku.

Mid-Top košarko čevlji

Druga možnost je, da so košarkarski čevlji na sredini. Ta slog pride samo do gležnja, kar pomeni, da nudi manj podpore in stabilnosti kot visokokakovosten, a je na splošno varnejši od spodnjega koša. Srednji ali tričetrtni podlaket še vedno nudi podporo ključnim strukturam noge skozi igro. Če niste zadovoljni z visokim topom, ste hiter igralec, ki si prizadeva za hitrost in fleksibilnost v čevlju ali pa ste začetni košarkar, lahko je srednji vrh čevelj dobra izbira za vas. Srednji vrh košarkarskih nogometov tehtajo manj kot vrhovi, ki jih lahko olajšajo manevriranje. Poiščite sredinski vrh z zadostnimi oblazinjenji in podpornimi točkami sredi stopala, pod gležnjem in peto, do pomaga preprečiti, da se vaš gleženj premakne.

Low-Top Basketball Shoes

Najboljši košarkarski čevlji, najlažja vrsta košarkarskih čevljev na trgu, postajajo priljubljeni, saj jih je do leta 2010 izbiralo do 29 odstotkov košarkarjev, ki jih je izbral Podiatry Today. To je samo 11 odstotkov igralcev, ki so v letu 2002 nosili košarko s kratkimi rokavi. Z njimi lahko pomagate upočasniti utrujenost, vam omogočajo hitrejšo izplačevanje in hitrejšo vožnjo, saj vam tako majhno težo dodajajo noge. Največji padec nizkoročnih košarkarskih čevljev je pomanjkanje podpore za gležnje, ki ga ponuja. Izberite nizko zgornjo skodelico z zmerno široko plosko podlago, ki vam omogoča večjo stabilnost in dober oprijem, da preprečite drsenje na igrišču. Vzorec vzvoda, ki je običajno na dnu košarkarskih potegalk, nudi vlečno silo, da vas ohranja.

Nakupovanje za košarkarske čevlje

Ko začnete z iskanjem košarkarskih čevljev, pojdite v trgovino, ki je specializirana za atletske čevlje. Stopite na stopal, ki ga opravi prodajalec. Tudi če mislite, da veste, kakšna je vaša velikost, lahko vaše noge v daljšem časovnem obdobju spremenijo velikost in obliko. Merjenje vam bo pomagalo najti najboljši čevelj. Poskusite na košarkarske čevlje, medtem ko nosite iste nogavice, ki jih boste nosili med igranjem košarke. Na koncu najkasneje do konca prtljažnika do najglobljega prsta mora biti najmanj en palčni prostor. Vstajte in hodite po trgovini v čevljih, da se prepričate, da je dovolj prostora. Morali bi biti sposobni popolnoma razširiti prste v superge in se počutiti udobno v njih. Naredite nekaj preobratov in zavij, nato skočite v njih, da vidite, kako se počuti.

Breaking vaš košarkarski čevlji v

Vsak dan si privoščite svoje košarkarske čevlje doma, da jih počasi prebijete. Vzemite jih v telovadnico in v njih naredite nekaj lahkega jogginga. Začnite jih nositi za košarkarske navade in po tem, ko se počutijo bolj udobno, jih lahko začnete nositi za košarkarske igre. Ne smete jih nositi dlje časa ali v igri, če vam povzročajo bolečino ali nosite mehurje na nogah. Zamenjajte svoje košarkarske čevlje, ko se zgornji deli začnejo raztegniti in čevelj začne nuditi manj podpore. Po priporočilih Ameriške akademije za športno medicino v Podiatricu naj bi košarke med košarkarsko sezono nadomestile svoje patike mesečno.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (November 2024).