Šport in fitnes

Splošna pravila in pravila za tenis

Pin
+1
Send
Share
Send

Razumevanje splošnih pravil in pravil tenisa je prvi korak k uživanju športa, ki ga lahko igrate skozi vse leto, z minimalno opremo in samo še eno osebo. Čeprav obstajajo različna pravila med amaterskim in profesionalnim tenisom, je predmet igre enak na vseh ravneh.

Kdo naredi pravila

Mednarodna teniška zveza (ITF) je svetovno vodilno telo športa. Določa specifikacije za opremo, sodne dimenzije in površine, potrjuje uradnike in igralce ter vzdržuje pravila. Združenje teniških zvez (USTA) je član ITF. Njegove naloge vključujejo določitev uvrstitev za ameriške igralce na vseh starostnih stopnjah, organiziranje ekip, razvijanje programov in sankcioniranje turnirjev.

Poznajte svojo opremo

Skoraj vsa javna in zasebna teniška igrišča so zgrajena z velikostjo in specifikacijami predpisov. Razsežnosti sodišča so enake za trde površine, glino ali travnate površine. Če igrate na glini, boste morda morali nositi čevlje z ne-markirnimi podplati. Če se igraš v zasebnem klubu, lahko uveljavlja oblačilno kodo. Pričakuje se, da bodo igralci uporabili kroglice in loparje velikosti predpisov, čeprav se lahko mladi igralci igrajo na manjših igriščih z uporabo modificirane opreme. Igralci ne morejo pritrditi ničesar na lopar ali njegove nize, razen vibracijskega dušilca.

Igraj samske ali dvojice

Samski tenis se igra med dvema nasprotnicima. Dvojice sestavljajo dve osebi. Proge ali najbolj oddaljene prostore, ki potekajo po dolgem koncu dvorišča, so v mejah dvojne igre, vendar izven meja v singlah. Kanadski dvojci in avstralski dvojci so rekreativne variacije za tri igralce. V obeh, dve osebi igrajo proti eni in se vrtijo, tako da vsak dobi strel na singla položaj.

Poskrbi

Igralci običajno berejo kovanec, da določijo, kdo bo služil prvi. Strežnik stoji za osnovno črto, med središčno oznako in potezno stezo. Strežnik med postopkom ne more prestopati ali premikati nobenih vrstic. Strežnik mora žogo skočiti navzgor in ga čez mrežo zaskočiti v škatlo diagonalno čez njega. Strežnik dobi dve možnosti za dobro službo. Dve napaki pomenita "dvojno napako", ki daje točko do sprejemnika.

Vrnitev in Rally

Servirni sprejemnik mora vrniti žogo po en odskok. Moral je udariti žogo čez mrežo, in mora pristati v uličnih črtah in v osnovni črti. Ko se vrne, ga sprejemnik lahko vrne nazaj, preden pride do kopnega ali po en odskok. Žoga ostane v igri, dokler ne dviga dvakrat, preden je udarec, udarec ali ne gre čez mrežo.

Vse se začne z ljubeznijo

Ljubezen je enaka nič v tenisu. Za pridobitev igre potrebuje štiri točke, čeprav se šteje 15, 30, 40 in igra. Rezultat 30-ljubezni kaže, da je strežnik osvojil dve točki in sprejemnik ni. Če igralci kravato pri 40, igra gre za deuce. Predvajanje se nadaljuje, dokler en igralec ne doseže dveh zaporednih točk. Prvi igralec, ki zmaga šest iger z dvema dvobojnima maržama, zmaga v setu. Če so igralci vezani na 6-6, se igra tiebreaker. Prvi, ki doseže sedem z dvotočkovno maržo, zmaga nabor. Primeri se običajno igrajo v najboljših treh sklopih ali najboljših petih formatov.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Big Foot Mama - Tist' dan v tednu (November 2024).