Kompresijske kratke hlače lahko igrajo koristno vlogo pri vajah, kot sta vožnja in aerobika, vendar ne pričakujte, da boste začeli izgubljati težo samo zato, ker jih nosite. Čeprav lahko nosite oblačila za stiskanje, lahko izboljšate svojo atletsko učinkovitost in zagotovite udobje med vadbo, vaša izbira oblačil ne vpliva na hitrost, s katero izgubite težo.
Osredotočite se na Burn, ne v kratke hlače
Izguba teže je povezana z vnosom kalorij v primerjavi s tistimi, ki jih spali. Začnete izgubljati težo, ko ta presega prvo, kar je država, imenovana kalorični primanjkljaj. Poleg tega, da boste morda nekoliko bolj spretni pri vaši izbiri, lahko kompresijske hlače pogosto preprečijo, da bi se obrnili okrog notranjih stegen. Kaj oblačila ne naredi, je povečati kalorično opeklino. Stiskalna obleka lahko povzroči neželene učinke, kot je tveganje za krvne strdke ali težave z obtočili. Preden nosite to oblačilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
