Depresija je duševna motnja, ki vpliva na duha in ima lahko opazne učinke na fizični in socialni wellness. Glede na članek o depresiji, ki ga izvajajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, depresija ostaja eden glavnih vzrokov smrti in bolezni v ZDA in je povezana z nezmožnostjo socialnega delovanja, zmanjšane kakovosti življenja in invalidnosti.
Vrste depresije
Nekatere vrste depresije se razlikujejo glede na težo in imajo povezave s posameznimi dogodki in posamezniki. Sezonska afektivna motnja je posledica sprememb sezone in je lahko posledica pomanjkanja sončne svetlobe. Postpartalna depresija se pojavi pri ženskah, ki so pred kratkim imele otroka. Klinika Mayo navaja vplive življenjskega sloga, čustvene dejavnike in fizične spremembe kot razloge za poporodno depresijo. Druge vrste depresije so bolj resne, kot je velika depresija, ki lahko pogosto negativno vplivajo na telo in um.
Simptomi
Simptomi depresije niso vedno lahko prepoznati. Mnogi ljudje lahko kažejo določene simptome depresije, vendar v resnici niso depresivni. Članek o depresiji s strani klinike Mayo poroča, da nekateri simptomi depresije vključujejo opazno spremembo v hujšanju. Ta sprememba se zgodi, ker večina depresivnih ljudi ponavadi izgubi apetit. Drugi simptomi vključujejo upočasnjeno gibanje ali razmišljanje telesa, utrujenost, občutke brezupnosti in krivde.
Vzroki
Vzroki za depresijo se lahko razlikujejo, vendar so večinoma posledica travmatičnih dogodkov, ki se zgodijo v nečem življenju. Prehod ljubilca lahko pogosto vžge občutke obupa, izgube in žalosti, ki se zadržujejo in razvijajo v depresijo. Večji neuspeh v življenju, kot je delo ali pomembna konkurenca, lahko povzroči tudi depresijo. Medicinski center University of Maryland pravi, da so lahko drugi vzroki za depresijo povezani s socialno izolacijo in dolgotrajno bolečino zaradi večjih bolezni.
Zapleti
Komplikacije depresije se lahko pojavijo, če zdravljenje ne dokazuje učinkovitosti ali ne obravnava osnovnega vprašanja motnje. Depresija lahko povzroči, da ljudje zanemarjajo njihovo zdravje in videz. To lahko privede do podhranjenosti ali drugih motenj, povezanih s prehrano. Kadar ljudje, ki postanejo depresivni, ne uživajo dovolj hrane, utegne imeti imunski sistem, zaradi česar jim lahko olajša bolezen. Resnejši zaplet depresije vključuje poskus samomora ali misli, da ne želijo živeti. Ljudje, ki so depresivni, je treba spremljati za vedenje, ki nakazuje, da so morda mislili ali bi lahko razmišljali o samomoru.
Zdravljenje
Zdravljenje depresije je odvisno od resnosti motnje. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu lahko domača sredstva, kot je pridobivanje dovolj počitka, po zdravi prehrani, uresničevanju in porabi več časa s svojimi najdražjimi, pomagajo pri zdravljenju depresije. Za posameznike, ki postanejo tako močno depresivni, ne morejo delovati ali se počutijo samomorilne in se ne morejo varno skrbeti v svoji skupnosti, se lahko hospitalizacija izkaže za potrebno.
