Leta 1978 so trije leti John in Judy Collins predstavili prvi triatlon Ironman na Havajih. Dirka je povezala 2,4 km oceanskega plavanja v Waikiki do vožnje s kolesom po cesti 112 kilometrov okoli otoka Oahu in končala z maratonom Honolulu (26,2 milj). Od takrat so Ironmanovi dirki rasli v priljubljenosti, zato so bila oblikovana pravila in predpisi za zaščito udeležencev. Za kakršno koli kršitev pravil, vključno s časovnimi kaznimi, diskvalifikacijo, pisnim opominjem ali nepoštovanjem, denarne kazni, začasnim odvzemom in trajnim izgonom, so naložene stroge kazni.
Splošna pravila in predpisi
Ipodi niso dovoljeni kadar koli med dogodkom Ironman. Vsi udeleženci morajo tekmovati v starostni skupini glede na njihovo starost 31. decembra leta tekmovanja. Športniki se morajo profesionalno voditi z drugimi športniki in pripadniki dirk. Udeleženec ne sme ovirati drugega športnika od napredovanja med dirko. Številke dirke ni mogoče spremeniti ali neovirano in morajo biti berljive med celotno dirko. Ni dovoljena nobena nedovoljena oprema ali oprema. Steklene posode niso dovoljene kjerkoli na tečaju. Udeleženci morajo v celoti poznati dirko. Časovni čip mora biti pravilno nameščen na desni gleženj. Na koncu udeleženci ne morejo sprejeti nobene nepooblaščene pomoči med dirko. To vključuje fizično pomoč v kakršni koli obliki, kot so hrana in pijača, oprema, podpora in pečenje.
Plavalna pravila in predpisi.
Plavuti med plavalno fazo v tekmah Ironman niso dovoljeni. Plavalci morajo nositi uradni pokrov, ki ga zagotavlja dirka. Vsi udeleženci morajo začeti s pravilnim združevanjem valov. Očala in maske so dovoljeni, vendar nobena nezakonita oprema, ki ustvarja umetni pogon, vključno s plavutmi, rokavicami, vesli ali plavajočimi napravami. Plavalci lahko uporabljajo katero koli kapo, vključno s tekalno in plavajočo ploskvijo ter stojijo na dnu ali počitek tako, da držijo nežnega predmeta, ki ne dovoljuje napredovanja naprej - na primer, boju, vrvi ali privezani čoln. Vsak plavalni pomoč pri plavanju mora dvigniti roko nad glavo in ga črpati navzgor in navzdol in poklicati ali poiskati pomoč. Udeleženci morajo ostati na progi in ostati levo od označevalcev. Plavalci imajo 2 uri in 20 minut za dokončanje kopanja.
Kopalke in oblačila
Drsalke so dovoljene pri temperaturah vode do 76,1 stopinj Fahrenheita. Od 1. septembra 2010 morajo kopalke in oblačila izpolnjevati določene zahteve. Vsi kopalni plašči in torbe za treniranje morajo biti izdelani iz 100% tekstilnega materiala, kot je lycra ali najlon. Gumirani materiali, kot so neopren ali poliuretan, so prepovedani. Kopalne hlače in kopalne obleke lahko vsebujejo zadrgo, vendar ne smejo pokrivati vratu ali se razširiti mimo ramen ali kolen. Pod kopalkami / kraticami za čevlje lahko nosite komplet za tri obleke ali dirke. Obleke so dovoljene, če je temperatura vode enaka ali manjša od 76,1 stopinj Fahrenheita in ne more meriti debeline več kot 5 mm. Polne obleke so dovoljene. Če je temperatura vode večja od 83,8 stopinj Fahrenheita, so mokre obleke prepovedane. Udeleženci niso upravičeni do nagrad, če nosijo wetsuit v vodi od 76,2 do 83,8 stopinj.
Pravila in predpisi o kolesih
Kolesarji se lahko kaznujejo, če pripravijo kolesarje. Vsi udeleženci zahtevajo, da tekmujejo na cesti ali triatlonu. Gorska kolesa, križarki in kolesa za kolesarske steze niso dovoljena skupaj s tandemi, lezbijkami, oblogami in drugimi dodatnimi pripomočki, ki zmanjšujejo odpornost. Pred dirko je treba preveriti vsa kolesa in čelade, da se prepričate, ali izpolnjujejo varnostne standarde. Priprava ni dovoljena. Osnutek območja cona je dolg 7 m za 2 m širok za vsakega kolesarja. Overtaken kolesarji morajo spustiti nazaj 7 m za vodilnim kolesom. Kolesarji imajo 20 sekund, da prehitevajo drug kolesar in prevzamejo vodstvo. Vse prometne zakone je treba upoštevati, če ni drugače določeno. Čelade ni mogoče poškodovati ali spremeniti in morajo izpolnjevati ali presegati varnostnih standardov Komisije za varstvo potrošniških izdelkov. Čelade morajo biti pred namestitvijo kolesa varno pritrjene in jih ni mogoče odstraniti, dokler jih ne odstranite. Montažo in demontažo se mora pojaviti v označenih območjih v prehodnem območju in vožnja v prehodnem območju je prepovedana. Udeleženci lahko hodijo po svojih kolesih, vendar ne morejo dokončati kolesarskega tečaja brez svojega kolesa. Kolesarski tečaj se zaključi 10 ur in 30 minut po začetku dirke
Izvajajte pravila in predpise
Tekmovalci morajo nositi odsevna oblačila in čevlje, ko postanejo temni. Tek, hojo in plazenje so edine oblike gibanja, dovoljene med fazo vožnje. Tekmovalci bodo morali nositi reflektivne materiale na svojih čevljih in oblačilih ter nositi glowstick, saj so mnogi športniki še vedno na tekmi po temi. Udeleženci v igri Ironman imajo 17 ur, da zaključijo celotno dirko.
Pravila in predpisi o prehodnem območju
Pri vstopu in izstopu iz prehodnega območja morajo športniki zmanjšati hitrost kolesarjenja na varno raven. Kolesa se morajo vrniti v določeni korral in postaviti v pokončnem položaju. Vsako drugo opremo je treba shraniti na dodeljenem koralu in / ali določenem območju. Udeleženci ne smejo ovirati ali poseči v nadaljnji napredek drugega športnika na prehodnem območju.
Finish Line
Po naporni Ironmanovi dirki mnogi prijatelji in družina želijo čestitati častnikom. Vendar pa družinskim članom, prijateljem in drugim opazovalcem ni dovoljeno prečkati ciljne črte ali se udeleženci udeležiti končnega žetona.
