Kalorični opekline določajo številni dejavniki. Zahteve za presnovo kažejo, koliko kalorij je zažgano za podporo organu in fizičnemu zdravju. Vsako dodatno kalorično opeklino določimo glede na starost, telesno maso in aktivnost. Tudi sedentarne dejavnosti, kot je govorjenje, se ponašajo s presenetljivo precej kaloričnim opeklinjem.
Pomen spolov
Moški in ženske spali kalorije z drugačno stopnjo metabolizma. Moški pogosto uživajo večjo metabolizem, ki omogoča večjo kalorično opeklino, tudi če sta aktivnost in starost udeležencev enaka. Na primer, 35-letna ženska teža 185 lbs. bo porabil 6 manj kalorij na uro pogovora na telefonu, medtem ko sedi na stolu kot 35-letni moški, ki tehta 185 kg.
Napačne predstave o teži
Ljudje z višjo telesno maso porabijo več kalorij, ki govorijo kot tanjši prijatelji. Za večjo telesno maso potrebuje več kalorij. 35-letna ženska, ki tehta 135 kg. bo prižgal 46 kilogramov na uro lahkega pogovora v primerjavi z žensko iste starosti, ki tehta 185 kg., ki bo prižgal 53 kalorij na uro lahkega pogovora.
Učinki starosti
Starost ima pomemben vpliv na kalorično opeklino med pogovorom. Po mnenju avtorjev Steve Vickery in Marilyn Moffat, ne glede na spol, mlajši ljudje imajo hitrejšo metabolizem, ki jim omogoča, da pogorejo več kalorij med pogovorom ali opravljanjem katerekoli druge dejavnosti, kot starejše kolegice. Mladi moški 18 let in 150 lbs. bo zažgal 57 kalorij na uro govorjenja, medtem ko bo starejši gentleman s 80 leti enake višine in teže zažgal 43 kalorij za isto količino govora.
