Šport in fitnes

Najboljša kolesna pedala za razdaljo

Pin
+1
Send
Share
Send

Kaj iskati

Poiščite ogljik. Pri dolgotrajnih kolesih morate biti udobni. Kolesa iz ogljikovih vlaken absorbirajo vibracije na cesti, ki povzročajo utrujenost voznika. Če si ne morete privoščiti ogljika, kupite kolo s toliko deli ogljikovih vlaken na njem, kot si lahko privoščite.

Poiščite krmila s širokimi, ravnimi vrhovi na njih, z ergo modelov, kjer lahko spreminjate položaje v rokah skozi ves dan. Spreminjanje položajev roke tudi spremeni vaš položaj hrbtenice, kar olajša utrujenost na daljavo.

Poiščite sedež, ki ima kanal po sredini, ki se običajno imenuje "ljubezen kanal". Ljubezen kanal je ergonomski dizajn, ki omogoča udobje zasebnih kolesarjevih delov.

Skupne pasti

Ne kupujte kolesa s širokim, ravnim sedežem. Široki, ravno kolesarski sedeži poškodujejo in dražijo mehko tkivo na notranji strani stegen. Izogibajte se tudi krmilom, ki so višje od vašega sedeža. Visoko naraščajoči upravljalniki sedijo voznika v manj kot aerodinamični legi na kolesu, kar povzroči počasno, neučinkovito potovanje na daljavo.

Kje kupiti

Najbolje je kupiti kolo v kolesarski trgovini. Z ustreznim vzdrževanjem lahko varnostno kopirajo kolo. Najboljši kraj po vsej državi za nakup kolesa na daljavo je REI. Imajo eno največjih izbir in najboljših vzdrževalnih trgovin. Za najboljše cene lahko kolo na daljavo kupite prek Bike Nashbar ali Performance Cycling.

Cena

Nekateri kolesarji na dolgi razdalji so udobni na jeklenih turnih kolesih, ki stanejo okoli 400 dolarjev. Večina povprečnih kolesarjev je v redu s kolesnimi kolesi, ki so del aluminija in delno ogljikovih vlaken, ki tečejo okoli 800 do 1000 dolarjev. Za trinajst kolesarja na daljavo bodo plišaste vsa ogljikova kolesa nastavili nazaj do $ 2,000 do $ 3,000.

Primerjava Nakupovanje

Obstajajo tri vrste koles, ki se rutinsko uporabljajo za kolesarjenje na daljavo. Turno kolo je najtežje in sedi kolesarja v pokončnem položaju. Touring kolesa so počasnejši, vendar lahko nosijo dodatno težo. Lahka kolesa imajo konfiguracijo, ki vozniku omogoča, da sedi na sedežu, ki podpira voznikovega hrbta. Spuščena kolesa so dobra za kolesarje s slabimi nasloni. Spuščena kolesa so nekoliko počasnejša od pokončnih koles. Tradicionalna cestna kolesa so najhitrejša, a jahač sedi nagnjen naprej. Ta položaj je najučinkovitejši.

Dodatki

Vsak tekmovalec na dolge razdalje mora biti opremljen s podložnim paketom, ki vsebuje vsaj eno rezervno cev, komplet za obliž, vzvod za odstranjevanje pnevmatike in univerzalno orodje, ki ustreza večini priključkov na kolesu, če se kolo prekine avtocesta. Drug pomemben element je kompaktna zračna črpalka. Te majhne črpalke se pritrdijo v kletko vaše stekleničke vode. Uporabite jih za črpanje vaše pnevmatike, če gre ravno. Nikoli ne zapustite doma brez dobro izolirane steklenice za vodo. Paket za podtalnico stane približno 15 dolarjev. Cevi in ​​orodja stanejo približno 20 dolarjev. Kompaktna zračna črpalka je približno 20 dolarjev. In izolirana steklenica za vodo je približno 10 dolarjev.

Insider Nasveti

Pri začetku programa kolesarskega treninga se bo vedno zgodilo majhno sedlo; to bo izginilo. Tudi izkušeni kolesarji imajo nekaj sedmih bolečin v prvih nekaj minutah kolesarjenja. Držite se in kmalu boste dokončali svojo prvo stoletno vožnjo 100 milj, kar je merilo za kolesarje. Prvo stoletje bi morali končati prijetno izčrpanost, vendar bolj zadovoljni z vami, kot ste bili kdaj v življenju.

Pin
+1
Send
Share
Send