Kako odstraniti trdo kožo iz stopal

Send

Tlak in trenje povzročata, da se koža na nogah zgosti in strdi kot zaščitni ukrep. Rezultat je groba koža, koruza in nageljni. Medtem ko je odstranitev trde kože le redko medicinsko potrebna, lahko z zdravljenjem olajšate neugodje ali izboljšate videz. Ne poskušajte zdraviti trde kože, žit ali kožic doma, če imate sladkorno bolezen ali težave s senzacijo ali cirkulacijo v nogah, kar lahko vodi do nevarnih okužb.

Korak 1

Utrdite noge v topli vodi, da mehčate trdo kožo in olajšate odstranitev. Izogibajte se uporabi ostre mila pri pranju ali namakanju nog, saj milo odstrani naravna olja vaše kože, s čimer se povečuje suha koža in poslabša koruzo in nageljno.

2. korak

Trdi predeli s črpalko odstranite zgornji sloj zgoščene kože. Bodite previdni, da kamen ne preganjajte po mehki, živi koži, saj to lahko povzroči poškodbe bolečine in tkiva.

3. korak

Med uporabo uporabite umazano kožo in umazanijo. To bo olajšalo odstranjevanje utrjenih površin na nogah in podaljšalo življenje vašega kamna.

4. korak

Nanesite vlažilni losjon na noge v treh minutah, ko izstopite iz vode. Olja na osnovi olja bolje delujejo pri nalaganju vlage v kožo kot losjoni na osnovi vode, po podatkih Univerze v Iowi. Med prsti ne uporabljajte vlažilca, saj to povečuje tveganje bakterijskih in glivičnih okužb.

5. korak

Pokrivajte očiščena območja z želatino in pokrijte s nogavicami pred spanjem ponoči. Ko spite, bo nafta zmehčala trde površine in olajšala sušenje. Operite noge, ko se zbudite s toplo vodo in milom.

6. korak

Obiščite svojega zdravnika, da odrežete trde kože. Ta postopek se imenuje debridement in se običajno izvaja ambulantno. Vaš zdravnik vam lahko svetuje, da nosite blazine znotraj čevljev, dokler ni celjenje končano. Zdravstveni vodnik New York Timesa opozarja, da doma ne morete odrezati trde kože.

Korak 7

Nosite primerne čevlje, da bi spodbudili zdravljenje in preprečili, da bi se vrnili. Obravnavajte tudi deformacije stopal in prstov, ki lahko prispevajo k trdi koži na nogah. V hudih primerih lahko poseben vložek, imenovan funkcionalni ortotični, pomaga pri zmanjševanju pritiska. Morda bo potrebna operacija za zdravljenje osnovnih strukturnih problemov.