Strokovni nasveti in predlogi, ki jih običajno ponavljajo medicinska skupnost glede uživanja alkohola, so "piti zmerno". Uživanje težkega alkohola in kronična uporaba navsezadnje povečata tveganje za razvoj številnih resnih zdravstvenih zapletov, vključno z visokim krvnim tlakom, visokim holesterolom in boleznijo jeter. Kar se tiče delovanja jeter, obstajajo nekateri dokazi, ki podpirajo uporabo dodatkov za izboljšanje zdravja jeter pri težkih ali kroničnih pujskih. Zavedajte se, da teh metod ne bi smeli uporabljati za utemeljitev, da bi še naprej močno pili.
Milk Thistle
Mleko je alternativni dodatek, ki ga stoletja uporabljajo vzhodne kulture za bolezni prebavil, vključno z žolčnikom in jetri. Znano je, da vsebuje mlečno črevesje posebno antioksidativno in protivnetno spojino, imenovano silimarin, ki je lahko pomembna za njen zaščitni učinek na jetrih. V skladu z Medicinskim centrom Univerze v Marylandu znanstveni dokazi o ucinkovitosti mlecnega trsca na alkoholni bolezni jeter kažejo pozitivne in negativne rezultate. Vendar poudarjajo, da večina študij podpira izboljšanje delovanja jeter in povečanje preživetja pri bolnikih z napredovalo boleznijo jeter. Še enkrat te informacije ne trdijo, da bo to preprečilo poškodbe jeter ali povsem obnovilo zdravo delovanje jeter pri kroničnem alkoholizmu, vse preden pa jih je treba razpravljati s svojim zdravnikom.
Enako
Eden od učinkov težkega uživanja alkohola je izčrpanost pomembnega naravnega antioksidanta v jetrih, imenovanem glutation. V skladu s pregledom, objavljenim v izdaji ameriškega časopisa »The American Journal of Clinical Nutrition«, je S-adenozil-L-metionin ali SAM-e metabolni intermediat v naravnem sintezi glutationa. Ta pregled je razpravljal tudi, da so predklinične in klinične študije pokazale, da je bilo dokazano, da so oralne dodatke SAM-e povečale ravni glutationa v jetrih in lahko pomagajo dopolniti ravni, ki so oslabljene pri alkoholnih boleznih jeter. Medtem ko spodbujajo, še vedno ni dovolj dokazov, da bi popolnoma podprli uporabo SAM-e za zmanjšanje učinkov kroničnega pitja na jetra.
Cink
Cinkovi dodatki lahko podpirajo zdravo delovanje jeter za kronične alkoholne pijače. Znanstveniki so v študiji, ki je bila objavljena novembra 2009 v reviji "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", preučila učinke dodatkov cinka za bolnike s kroničnim hepatitisom in boleznijo jeter. Dodatek cinka je bistveno zmanjšal koncentracije jetrnih encimov v krvi, kar je indirektno merjenje zdravja jeter in poškodbe jeter. Predlagata, da lahko cinkovi dodatki dejansko izboljšajo dolgoročno prognozo ljudi, ki imajo hudo okvaro jeter. Medtem ko je obetaven, je treba opozoriti, da Federalna uprava za zdravila ne priznava cinkove dodatke, ker ponujajo koristi za delovanje jeter pri kroničnih alkoholnih pijačah.
