Med vadbo boste opazili spremembe v srčnem utripu. Specifični razponi srčnega utripa glede na starost, spol, intenzivnost gibanja in stopnjo pripravljenosti in telesne pripravljenosti. Počasen srčni utrip, imenovan bradikardija, če je pod 60 utripov na minuto, se včasih zgodi med vadbo. Kratka dihanje, omotica, omotičnost, utrujenost in zmedenost lahko kažejo na počasno utripanje.
Fitnes nivo
Ker je mišica, vaše srce pridobi moč, da bi se vadila ravno tako, kot bi rastejo bicepsi. Ker izboljšate svojo stopnjo telesne pripravljenosti z redno kardiovaskularno vadbo, vaše srce postane učinkovitejše in blaži počasneje med vadbo in počitek.
Temeljni problem srca
Srčne okvare lahko povzročijo tudi počasen srčni utrip. Srce dobi električne impulze, ki jih utripajo. Včasih ti impulzi postanejo blokirani. Kadar je blokiran, srčni utrip upočasni. Poleg tega lahko pride do blokirane arterije ali druge prirojene nediagnosticirane srčne okvare. Če sumite na katerokoli od teh, poiščite zdravniško pomoč.
Problem s ščitnico
Ščitnica igra ključno vlogo pri učinkovitosti srca. Ko ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, imenovanega hipotiroidizem, posamezniki pogosto občutijo počasnejši srčni utrip zaradi slabitve srčne mišice. V situacijah z nekom, ki ima srčno bolezen, bo to bolj očitno.
Zdravila
Zdravila, kot so zaviralci beta, ne dovoljujejo, da se srčni utrip zviša nad določeno raven, da bi preprečili težave s srcem. Katera koli antiaritmična zdravila in krvni tlak vplivajo tudi na srčni utrip. Digoksin se uporablja za učinkovitejšo izločanje srčnega utripa. To povzroči počasen srčni utrip, ki morda ne ustreza intenzivnosti vadbe.
